Сейчас весной колоссальное количество разной зелени растёт. А, как известно зелень - это просто клад для здорового питания, да и вообще для организма человека.
Щавель, крапива, шпинат, салаты различные, одуванчик, мята, подорожник, настурция, черемша и этот список можно еще долго продолжать. Так вот, я о чём.) Мы все любим гренки и бутерброды. Утром к чаю или кофе, теплая греночка, да со сливочным масличком ммммм, вкусно... Сливочное масло очень хорошо сочетается с зерновыми и хлебобулочными изделиями, а, если в масло что-нибудь добавить?)
Вот, как можно разнообразить утренний чай или кофе)
1. Сливочное масло смешать с рубленным укропом и петрушкой.
2. Сливочное масло смешать с молодой крапивой, добавив тёртый чесночок. ( Крапиву предварительно ошпарить кипятком).
3. Так же хорошо сливочное масло смешать с зеленью укропа и тёртого корня хрена (потереть собственно его сложно, а вот в комбайне или блендером можно измельчить).
4. Сливочное масло хорошо будет сочетаться и с молодым подорожником, добавив еще немного измельчённых грецких орехов.
5. Шпинат, зелёный лук со сливочным маслом тоже - супер!
6. Сливочное масло, немного сметаны, тертый желток и мелко нарубленный сельдерей листовой.
На самом деле этот список можно продолжать и продолжать. Фантазии я думаю у всех хватит) Главное, что бы в такой завтрак была включена зелень и сливочное масло. Для бутербродов идеальный вариант и кофе с чаем не заскучают!
Правильное питание - это залог нашего здоровья и хорошего настроения, поэтому призываю Вас, кушайте с пользой:)
Спасибо за просмотр!
Будьте здоровы, живите богато!