Вывод, который сделали исследователи на основе своей работы: никто не любит общаться со значительным количеством людей.
Усталость людей – от других людей.
У разных людей различается образ мышления, движут ими разные побуждения, различны они в своём поведении, но недавние исследования показывают, что, несмотря на такую разницу, чрезмерная активность в социальных взаимодействиях никому не в радость.
Данное исследование было проведено в Финляндии. Заключалось оно в том, что ученые провели анализ эффекта усталости от чрезмерного общения с разными представителями социума. Цель: выявить, является ли это фактором, разграничивающих граждан с интровертным и экстравертным складами характера. Ведь прежде подобных строго научных тестов не проводилось.
Исследование продолжалось 12 суток и в нём принимало участие 48 человек. На протяжении всего эксперимента по 5 раз в день они заполняли специальные анкеты, где описали все, что испытали в эмоциональном плане за последний час. В том числе: насколько плотно было их взаимодействие с другими людьми, и чем они занимались помимо этого (работали, учились, выполняли другие задачи).
По результатам исследователями был сделан вывод, что чем больше интроверты подстраивали своё поведение под образ экстраверта – т.е. проявляли активное социальное взаимодействие, тем более позитивным становилось их настроение. Не чувствовали они и усталости. Но это только в течение первых 3-х часов. Затем они говорили о том, что уровень их усталости стремительно возрастает. Причем наблюдается прямая зависимость степени усталости и тем, со сколькими людьми испытуемые за последний час взаимодействовали, насколько интенсивным это взаимодействие было, старались ли они одновременно выполнять свои попутные цели в учебе и на работе. Подобные особенности зафиксированы не только у интровертов, но и у экстравертов.
Чрезмерное общение отнимает силы у всех
В общении, как и в труде: определенное его количество способствует хорошему самочувствию, но чрезмерное ведёт к истощению. Несколько часов активных социальных контактов являются причиной усталости людей, независимо от склада их характера.
Но это не значит, что интроверты и экстраверты в этом одинаковы. Различия все же есть и на них нельзя не обращать внимания. Так интроверты в любом случае стремятся к спокойному времяпрепровождению, к уединению. А для экстравертов остаётся естественным активное социальное взаимодействие, в том числе для повышения своего статуса в обществе и получения внимания к своей персоне у окружающих. Если интроверты после вынужденного и продолжительного активного общения со многими людьми стремятся уединиться, то экстраверты восстанавливают силы в небольшой компании близких им людей, в которой чувствуют себя расслаблено. Подробнее эти особенности будут изучены в последующих исследованиях.
А проведенный эксперимент показывает, что усталость от продолжительного общения со значительным количеством людей появляется и у интровертов и у экстравертов.
Ставьте лайки, подписывайтесь на канал.
Напиши, пожалуйста, в комментариях понравилась Вам статья и если нет то что не понравилось?
Удачи вам и здоровья берегите себя.