👉 Кинцуги — древнее японское искусство реставрации керамических изделий и одновременно философия, смысл которой в принятии изъянов и умении видеть красоту в несовершенстве.
Согласно технике кинцуги, разбитую посуду склеивают снова, но трещины не маскируют. Наоборот, каждую из них подчёркивают, скрепляя осколки лаком с добавлением золота.
«Золотые» трещины - часть важной истории предмета, которая не должна забываться.
Это справедливо и для человека. Наличие определенного опыта, все его изъяны, промахи и падения в жизни формируют его сегодняшнюю уникальность.
«Сила основана на неудачах, а не на успехе. Я стала сильной, когда плыла против течения», - Коко Шанель.
Наши изъяны прекрасны. Именно они определяют нашу неповторимость. 📚В книге «Flourishing: Positive Psychology and the Life Well-Lived» Кори Кейс и Джонатана Хэдита приводятся результаты интересных исследований. Исследование заняло около 20-ти лет.
Посвящено оно было формированию очень «мягкого» навыка Resilience* и анализу его влияния на успешность людей. В исследовании приняли участие дети из неблагополучных семей. За детьми наблюдали в раннем подростковом возрасте и через 20 лет.
✅ В первом случае ученые фиксировали, в каких условиях живут эти дети, стрессы какого характера в их жизни присутствуют.
✅ Во втором – они опрашивали уже взрослых молодых людей о том, как они справлялись со сложной ситуацией в семье и выделяли то, какие стратегии дети выбирали, чтобы справляться со своими стрессом и напряжением.
Оказалось, что наиболее успешные молодые люди (поступившие в колледж, получившие достойную работу после, сумевшие создать семьи) отличались тем, что им удалось воспитать в себе Resilience. Более того, на вопрос «довольны ли они своей жизнью и в чем причины их успеха», молодые люди в большинстве случаев подтверждали, что их в большей мере сформировали их неудачи, провалы и сложная ситуация в семье.
У человека есть 2 базовых вида мотивации к движению вперед:
1️⃣ Стремление к счастью
2️⃣ Желание избежать наказаний/страданий
👉Но в первом случае мотивация гораздо ниже, чем во втором. Если путь к счастью человеку кажется сложным, он может просто научиться довольствоваться малым. И он быстро формирует в себе непритязательность в отношении полноты своей жизни.
👉Во втором случае – мотивация в разы сильнее, потому что если ничего не сделать со случившимся «страданием», все закончится плачевно, а не просто на том же уровне.
Если проще, то ученые доказали, что для человека гораздо больнее терять то, что у него уже есть, чем то, что у него может быть, но у него еще нет опыта обладания этим. Он сильнее обрадуется, если избежал потери, чем если что-то приобрел.
Полюбить свои промахи, изъяны и свой путь, каким бы тернистым он не был и взрастить в себе благодарность за все это – это ли не основа цельной личности?
Всем желаю цельности!
Взращивайте любовь к своему пути и его вызовам!
* Resilience – умение сохранять позитивное мышление под давлением сложных ситуаций и быстро восстанавливаться после них.