Жители мегаполисов ежедневно вдыхают с воздухом большое количество вредных веществ. Все они попадают в альвеолы легких и воздействуют на слизистую оболочку дыхательных путей.
У кого-то из за этого может развиваться астма, у кого-то хронический бронхит, кто-то заболевает аллергией, а многие старики часто болеют Хобл (Хроническая обструктивная болезнь легких)
Чистить легкие желательно регулярно ведь находясь в черте крупного города мы пропускаем через легкие огромные объёмы грязного воздуха.
Особенно это полезно курящим людям и тем, кто живет рядом с оживленными трассами и промышленными предприятиями.
Площадь внутренней поверхности легких вместе с бронхами и альвеолами равна площади теннисного корта. И с этой площади происходит большое испарение жидкости.
Поэтому для очищения легких нужно ежедневно выпивать 1-1.5 литра чистой воды желательно комнатной температуры. Так же очень полезно для раскрытия легких делать дыхательные упражнения.
Есть очень полезное растение для очистки легких для лечения кашля и бронхита это корень алтея. Из него делают настой или можно купить в аптеке готовый сироп. Его принимают курсом 10-14 дней.
Еще можно использовать амброксола гидрохлорид, но он мало эффективен при сухом кашле. В аптеке он продается в виде таблеток таких как: (Лазолван, Амбробене, Бронхорус, Флавамед, Амброксол) принимать эти препараты для очистки легких следует 4-5 дней.
Также хорошо очищает бронхи и легкие медицинский прибор небулайзер. Он действует лучше, чем обычная ингаляция над кастрюлей с водой. Заправляется он физ. раствором и хорошо очищает легкие. Дышать нужно 5 минут 1 раз в день. Курс лечения 14 дней. Чем сильнее у человека забиты легкие, тем сильнее будет результат от небулайзера.