Прежде чем говорить о пользе НЗТ, обрисую вкратце основные его свойства и способы. НЗТ – это никотинзаместительная терапия. Основанная на продукции, которую можно приобрести в аптеке. Эта продукция одобрена FDA (Управление по контролю медикаментами и продуктами США).
Это средства, которые доставляют в организм никотин. Спреи и таблетки действуют медлительно, а ингаляторы, спреи и жвачка действуют быстрее.
Нет одного более эффективного средства. Но доказано, что эффективнее комбинировать средства НЗТ. Например, спрей и пластырь или таблетки и жвачку.
Избавление от никотиновой зависимости, будет длиться 8-12 недель, постепенно понижая количество поступаемых веществ в организм. После, привычная жизнь, без сигарет.
Топ-7 польз.
1. НЗТ поможет бросить курить.
Согласно исследованиям «Конкрей», такая терапия увеличивает шанс бросить курить до 60% самостоятельно. А если прибегнуть к дополнительным методам, например, консультациям, то этот показатель в комбинации значительно вырастет.
2. Снижения тяги к сигаретам.
НЗТ доставляет небольшие дозы никотина, поэтому снижается тяга к сигаретам. Но, как оказывается, у курящих есть другая привычка «привычка рук у рта», с этим НЗТ не справиться. Но, есть консультанты и ваша сила воли.
3. Простой способ бросить курить.
Не нужно постоянно думать о сигаретах, тщательно проверять свою силу воли. Ведь потребность никотина будет удовлетворена НЗТ.
4. Лучше, чем электронные сигареты и вейпы.
Вред этих девайсов официально подтверждён в Америке, так как там и зародилась эта тема. Сейчас там более 100 заболевших и несколько летальных исходов. Так что теперь официально доказано, что даже если электронные сигареты и помогут вам избавиться от сигарет, то вреда от них вы всё равно получите не меньше.
5. Дешевле сигарет.
НЗТ обойдётся дешевле, нежели сигареты. А если заглянуть в будущее, когда вы уже расстанетесь с сигаретами, то в перспективе это во много раз дешевле.
6. НЗТ не вызывает привыкания.
Наоборот, помогает излечить зависимость от табака.
7. После прекращения использования НЗТ, снова не закуришь.
За 8-12 недель использования, вы почувствуете, что вас больше не тянет к сигаретам. И, следовательно, вы не закурите.
Обязательно перед применением надо проконсультироваться с врачом.
Официальные источники:
Исследование эффективности способов НЗТ
Исследование НЗТ, как способ бросить курить
Исследование Американских учёных о вреде вейпа
Также обязательно посмотрите мою предыдущую статью:
Топ-5 причин бросить курить