Привет! Вопрос обеспечения безопасность в походе либо в путешествии является первоочередым. Одним из факторов повышения безопасности является наличие грамотно скомплектованной индивидуальной аптечки. Поговорим о том, что стоит брать с собой.
Дисклеймер. Помните, что оказание первой помощи регулируется федеральным законодательство. Важно понимать следующие моменты:
- Оказание первой помощи взрослому человеку находящемуся в сознании только с его согласия.
- Оказание первой помощи ребенку до 15 лет в присутсвии родителей только с их согласия
- Лицо, на котором не лежит специальной обязанности, вправе оказать первую помощь, но не обязано.
Все нижеперечисленные препараты и наименования являются персональным выбором автора и не несут рекламного характера. Перед приемом любого препарата необходимо проконсультироваться с врачем.
В серьезном спортивном походе все члены спортивной группы обучены навыкам оказания первой помощи, так же в группе присутсвует человек, который прошел углубленное обучение первой помощи. В группе так имеется групповая аптечка, в которой содержится расширенный спектр медикаментов, в том числе перекрывающих состав личной аптечки.
Про групповую аптеку может быть в другой раз (напишите в комментариях если интересно), а в этом материале речь пойдет про комплектовани именно персональной аптечки. Собственно вот ее примерный (для меня лично оптимальный) состав:
- Перевязочные и кровоостанавливающие средства:
- Бинт стерильный 7x14 - 1 шт.
- Салфетки марлевые стерильные 14х16 №20 - 1 шт.
- Гемостатическая губка - 1 шт.
- Пластырь бактерицидный - ассорти
- Жгут кровоостанавливающий - 1 шт.
- Пластырь рулонный спортивный - 1 шт.
2. Антисептики
- Зеленка лейкер - 1 шт.
- Йод лейкер - 1 шт.
- Хлоргекседин - 1 шт.
- Банеоцин порошок - 1 шт.
3. Анальгетики
- Парацетамол - 10 таблеток по 500мг.
- Кетанов - 3 ампулы по 1 мл.
4. Спазмолитики (но-шпа)
5. Сердечно-сосудистые (валидол)
6. Желудочно-кишечные
- Энтерофурил
- Лактрофильтрум - 15 таблеток (аналог активированного угля)
- Регидрон - 2 пакетика
- Лоперамид - 10 таблеток
- Смекта - 2 пакетика
7. Противоожоговое (Де-пантенол крем)
8. Глазные
- Альбуцид (Сульфацил натрия) - 10 мл.
- Левомецитин капли - 10 мл.
9. Ушные (Отинум капли - 10 мл.)
10. Антибиотик (Азитромицин)
11. Антигистаминные
- Кларотадин (Лоратадин) минумум таблеток
- Супрастин ампулы - 2 ампулы по 1 мл.
12. Антипростудное (Фервекс - 2 пакетика)
13. Отхаркивающее (Мукалтин - 10 таблеток)
14. Противошоковое (Преднизолон )
16. Прочее
- Детский крем или крем "спасатель"
- Зеркало спасательное (от бревна в глазу и для вызова вертолёта);
- Пинцет для клещей;
- Маркер для CD дисков (писать на всём);
- Шприцы одноразовые 3 шт. по 2 мл.;
- Шприцы одноразовые 1 шт. по 5 мл.;
- Перчатки стерильные;
- Спиртовые салфетки 4 шт.;
- Ватные диски;
- Ватные палочки
Аптечку в таком составе я беру с собой в любой поход, будь-то однодневный выход или же многодневное мероприятие или же путешествие. В путешествия с детьми раньше брали дополнительно набор "детских" медикаментов, сейчас обходимся только основной аптекой. Тьфу-тьфу-тьфу все здоровы и самое ходовое для пацанов это зеленка и пластыри.
Ставьте лайки, подписывайтесь на канал, дальше будет много полезного и интересного. Stay tuned 🔥!