Приветствую вас на своем канале, дорогие читатели! Надеюсь материал, Вам понравится. Поехали!
С данной кислотой я познакомился на приеме у врача, правда тогда я это еще не знал о ней. Врач мне прописал витамин В3(РР) и только в аптеке, когда мне выдали пузырёк с таблетками никотиновой кислоты, я сильно удивился.
Когда фармацевт мне показал пузырек у меня в голове кроме глупых шуток на тему: "Капля никотина убивает лошадь" и "Капля никотина убивает пять минут рабочего времени" больше в голову ничего не шло. Ведь по-моему мнению никотин был только в табаке сигарет и в курительных смесях.
В аптеке мне объяснили, что никотинка и витамин В3 это одно и тоже. С некоторым сомнением я все же прикупил себе пузырек с таблетками.
Уже дома благодаря интернету удалось узнать больше. Никотиновая кислота и является лекарственным средством! Поэтому применять с осторожностью и по назначению врача. Но поскольку мы живем в России, народ у нас любит заниматься самолечением.
Вот для каких целей используют никотиновую кислоту:
- Девушки используют ее в виде масок для роста волос;
- Некоторые в виде ноотропа (для улучшения работы мозга);
- Для повышения текучести крови;
- поддерживает работу печени, желудка и кишечника;
- Укрепляет нервную систему;
- Заживления ран и язв;
- Улучшения состояния кожи (дерматозы, экзема, угри, прыщи);
- Улучшает обмен веществ.
Как мы видим, витамин очень полезен и важен в нашем организме. Но самое интересное вы можете пережить во время его приема.
После приема таблетки, через пару минут весь ваш организм начинает печь. Такого прилива тепла и крови ко всем частям тела не почувствовать даже если выпить грамм 100 водки. Правда были и неприятные моменты, такие как затрудненное дыхание, бросание в пот.
Правда, когда я работал зимой на улице и было очень холодно, сильно жалел, что не припас себе блистер с таблетками. Можно было бы здорово согреться.
Конечно, реакция организма у каждого индивидуальна, но подобное относится к частым побочным эффектам, поэтому я должен предупредить не принимать ради интереса или самолечения следующим группам лиц, иначе это может привести к осложнению:
- Кормящим матерям и беременным
- Тем у кого язва желудка
- У кого индивидуальная непереносимость
- Проблемы с почками и давлением
В заключении своей статьи, я хотел бы поделиться с вами, в каких продуктах содержится такой полезный витамин:
- Печень, мясо(свинина, баранина, телятина), птица, яйца.
- Молочные продукты, сыры
- Рыба, кальмары.
- Гречка, рис, щавель, петрушка, зеленый горошек
- В орехах, таких как кешью, миндаль, фисташки.
Питайтесь полноценно, не забывайте об овощах и фруктах и будете здоровы!
Надеюсь, моя статья была вам полезна! Ставьте лайки, оставляйте комментарии, если узнали что-нибудь полезное и подписывайтесь, если хотите узнавать что-то новое вместе со мной!