Организм человека – очень хрупкая вещь. Ему очень легко навредить и очень сложно восстановить здоровье. Тем важнее функция печени, ведь она занимается фильтрацией крови от токсинов и шлаков, образовавшихся в результате метаболических реакций.
Когда люди отказываются думать о последствиях, разрушительный удар по печени обычно наносит образ жизни, при котором человек часто переедает, злоупотребляет алкоголем, жирной и сладкой пищей.
Несмотря на то, что клетки печени способны регенерироваться, самому органу приходится не сладко.
И так, зачастую жировой гепатоз – это болезнь людей с ожирением или страдающих алкоголизмом.
Симптомами заболевания являются боли в подреберье, продолжающееся чувство тошноты и постоянное чувство слабости.
Тем людям, у кого жировой гепатоз уже диагностирован, врачи настоятельно рекомендуют отказаться от употребления алкогольных напитков, забыть продуктах, жареных на масле, копченостях. Вместо них необходимо увеличить долю фруктов и овощей в рационе.
Для того, чтобы печень излечилась и начала восстанавливаться, медики рекомендуют регулярно употреблять три продукта:
Сок грейпфрута – по утрам
Сок свеклы – каждый день
Артишоки – пару раз за неделю
Дело в том, что эти продукты стимулируют процесс жиросжигания во внутренних органах. При этом, для того, чтобы эффект был максимальным, людям, страдающим от жирового гепатоза нужно как можно больше двигаться.
Интересно почитать:
Пневмонию можно распознать по трем симптомам
В пожилом возрасте существуют свои нормы артериального давления. Подробная таблица для разных возрастов.
Ученые определили первые симптомы рака поджелудочной железы