Честно, после того, как полтора месяца мы просидели дома, взять и выйти из своей крепости - очень тяжело. Кого-то задавили комплексы из-за лишнего веса, кому-то оказалось гораздо комфортнее и эффективнее работать из дома, кто-то боится заразиться на улице и т.д. В общем, есть миллионы причин остаться дома одному.
Как себя перебороть и выйти из самоизоляции?
Есть несколько маленьких уловок, которыми можно обмануть себя.
- Совет первый - пообещайте себе какую-то "плюшку". Мне всегда нравилось быть у бабушки, и когда родители приезжали забрать меня, начиналась не истерика, но маленькая детская паническая атака. Как так? Дома же вообще скучно. И что я там делать буду? В этой ситуации родители обещают детям какой-то ништячок. Ну, знаете, пирожное, гулять в парк пойдем или еще что-то. Вот так и вы пообещайте себе что-то такое. Например, после работы я обязательно зайду в тот магазинчик за мороженым или пройдусь не обычной дорогой, а через парк.
- Совет второй - поищите плюсы в том, что произойдет с вами, если вы выйдете из дома. Вы можете встретиться с друзьями или кто-то из любимых коллег сходит с вами на обед. Может быть сегодня вас вызовет начальник и сообщит, что вы были лучшим сотрудником на дистанционке. Кто знает?
- Совет третий - прихорошитесь. И это совет не только для дам, но и для мужчин. Причешитесь, наденьте галстук, подведите стрелки или обуйте новые туфли, которые не было возможности показать миру. Чем лучше для себя вы будете выглядеть, тем охотнее вы выйдете из дома.
- Совет четвертый - подумайте о незаконченных в офисе делах. У кого-то там остался цветок, кто-то забыл контейнер с обедом в холодильнике. Кому-то или чему-то обязательно нужна ваша помощь. Если вы не выйдете из дома, никто не сделает это за вас.
Если у вас не возникло проблем с выходом на работу сейчас, то может наступить такой день, когда это желание угаснет. Попробуйте использовать эти советы даже в обычной жизни. Капля радости нужна каждому из нас и это совсем не стыдно.
Понравилась статья? Какие приемы есть у вас, чтобы выманить себя из дома?