Как поддержать иммунитет? Пить и есть витамины., очевидно!
Они могут быть в таблетках, а могут и натуральные - например, свежие овощи и фрукты, или витаминные смеси.
Расскажу о яркой бомбе - Vitamin - Чай с ягодным чабрецом от Мираторг.
Состав натуральный: клюква, малина, имбирь и чабрец.
Готовила в ковшике. По рекомендации на упаковке.
И тщательно раздавить ягодки, чтобы напиток стал более полезный.
Чабреца и имбиря я не прочувствовала, вкус перебивается кислинкой клюквы.
Цвет насыщенный. Вкус скорректировать лучше медом, перебить кислинку.
Из настоя у меня вышло больше, чем 4 порции. А в добавок, я насыпала 2 чайные ложки черного чая, хотя витамин С темный оттенок растворил, что еще раз говорит о богатом витаминами напитке.
Пить лучше горячим, хотя и неплохой вкус у холодного, как морс.
Крайне рекомендую!