Ночью мы привыкли погружаться в хаотичный мир неосознанных снов. Что если мы сможем во сне управлять сновидением? Наша третья часть жизни станет приносить нам пользу хотя бы в виде развлечения.
Ос(осознанные сны) бывают трёх видов:
1)Когда вы знаете что спите, но не можете собой управлять
2)Когда вы знаете что спите и можете делать что хотите, но не можете управлять сном
3) Когда вы можете строить сновидение как вам хотелось бы.
У меня лично были ОС 2 и 3 видов.
Что бы попасть в ОС может помочь применение такой техники: например вы давите на стену днем, а потом во сне вы делаете тоже, но стена продавливается и вы понимаете что это сон.
Более подробно тема Ос раскрыта на youtube-канале Lira Night.