Друзья, очень часто мне задают этот вопрос, так что решил ответить одним постом для всех 👇
Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя, – это соблюдать правила личной гигиены и сократить посещения общественных и людных мест.
— Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство;
— Старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками;
— На работе и дома регулярно очищайте и дезинфицируйте поверхности и устройства, к которым вы прикасаетесь (клавиатура компьютера или ноутбука, экран смартфона, пульты, выключатели и дверные ручки);
— Носите с собой одноразовые салфетки и всегда прикрывайте нос и рот, когда вы кашляете или чихаете;
— Не ешьте еду (орешки, чипсы, печенье и другие снеки) из общих упаковок или посуды, если другие люди погружали в них свои пальцы;
— Часто проветривайте помещения;
— Старайтесь соблюдать дистанцию не менее 1.5 метров при общении с коллегами, друзьями, родными и близкими.
Если каждый из нас будет соблюдать эти рекомендации, то вскоре мы забудем про коронавирус и сможем без опасений выйти прогуляться в ближайший парк 🙏
