Приветствую всех на канале мужской клуб) Сегодня я бы хотел вам про необычайно полезные свойства гвоздики и почему вы должны съедать минимум два ее бутона в день.
Давайте разберёмся, а что вообще такое гвоздика? Гвоздика, это ароматные высушенные бутоны зелёных деревьев из Индонезии.
Гвоздика известна, своими лечебными, все потому что в ней полно витаминов, минералов и антиоксидантов.
Употребляя всего два бутона гвоздики в день, вы сможете :
1. Укрепить иммунитет, так как гвоздика повышает количество лимфоцитов, которые в свою очередь помогают бороться с инфекцией.
2. Улучшить или решить ваши проблемы с пищеварением. Согласно исследованиям экстракт гвоздики помогает при лечении язвы желудка. Помимо этого в гвоздик содержится большое количество клетчатки, что
благоприятно скажется на работе вашего желудка.
Так же гвоздика обладает противовоспалительными свойствами, в том числе она помогает от головной боли.
Польза для костей и суставов
В гвоздике содержатся такие элементы как флавоноиды, марганец и эвгенол способствующие повышению прочности у костей и суставов. А марганец, к тому же полезен для работы мозга.