У любого человека есть свое призвание, тут нет исключений. У каждого есть свои способности, в котором он сможет лучше показать себя. Проблема в том, что не всегда так просто понять, что это за дело.
Психолог Александр Рей предлагает методику из 3 шагов: осознания, направления и действия.
1 ШАГ. ОСОЗНАНИЕ
Никаких перемен в вашей жизни не будет, пока в один прекрасный день вы не проснетесь с мыслью, что пора уже что - то поменять. Чтобы не ждать такого дня, можно поступить умнее - задать себе правильные вопросы.
Начать надо с 3-х главных вопросов:
-Что в жизни и в вас самих не так?
-Что вас не устраивает?
-Что и как именно вы хотели бы изменить?
И вот первое упражнение. Напишите 3-5 пунктов относительно каждой сферы в вашей жизни (работа, учеба, отношения, здоровье и т.д.). Думать можно сколько потребуется.
Что вас не устраивает и что вы хотите изменить?
- В отношениях с партнером: ....................
- В отношениях в семье: ..................
- В отношениях с детьми: ...................
- В отношениях с родителями: ....................
- В работе: ..........................
- В вашем достатке: ....................
- В собственном характере: ....................
- В своем теле: ........................
- В состоянии здоровья: ...........................
Этот список - ваша отправная точка. Рей советует время от времени обращаться к нему, чтобы отслеживать прогресс и напоминать себе, какие области вашей жизни требуют перемен.
2 ШАГ. НАПРАВЛЕНИЕ
Нужно понять, что делать с этим фактом дальше. В этот момент важно найти правильное направление.
Один возможный вариант, - поиск предназначения через действие. Когда знаете, чем хотите заниматься, пробуйте наугад все подряд, когда - нибудь повезет. Но на это требуется слишком много времени и ресурсов.
Другой способ - подключить свой собственный опыт. Для этого выполните простое упражнение.
1. Чем бы вы занимались, если бы были богатым?
Представьте, что вы настолько богаты, что можете заниматься чем душе угодно. Запишите 5 дел, за которые бы взялись. Но это должно быть именно дело (а не праздные занятия вроде "лежать на берегу океана"), требующие вашего участия. ваша цель - придумать себе работу, которая сделает вас счастливее.
2. Чем бы вы занимались , если бы были бедным?
А теперь пойдем от обратного. представьте, что вас уволили и у вас совершенно не осталось средств для существования. Придумайте 5 занятий, которыми вы сможете зарабатывать себе на жизнь. Учтите, что это ваш шанс начать с чистого листа, поэтому выбирайте дела по душе и будьте откровенно честны сами с собой.
3. Какие дела делают вас счастливее?
И последнее задание. Напишите 5 любимых дел, которыми вы готовы заниматься часами напролет. Перечислите свои хобби и увлечения, бездействие не считается.
В этих трех писках скрыт верный курс. Перечитайте их внимательно еще раз и решайте, куда будете двигаться.
3 ШАГ. ДЕЙСТВИЕ
Самый важный этап. Без него 2 предыдущих шага так и останутся лишь мечтами. Выбор направления поможет вам поставить конкретные цели. Цели разбивайте на конкретные действия. И действуйте!
Все, что требуется, - размеренная ежедневная работа, крохотные, но реальные шаги. Верьте в себя, в свои силы и возможности! Не бойтесь совершать ошибки. Ошибки - это приобретение бесценного опыта.
И помните: НЕТ НИЧЕГО НЕВОЗМОЖНОГО!