Существуют люди ментальные и существуют люди эмоциональные. Это разделение, замеченное и описанное Элизабет Марчер, основательницей бодинамики. И те, и другие были травмированы в перинатальном (внутриутробном и сразу после родов) периоде. Просто одни чуть раньше, а другие – чуть позже. И что же это значит? Но дело не в том, что люди разные, а в том, что они живут вместе. И часто выбирают друг друга в партнеры. Например, ментальный муж и эмоциональная жена. Или наоборот: солнечный муж и лунная жена. Вот и получается, что в стрессе она кричит и хочет быть вместе, а он отстраняется, замирает и пытается все понять. Эмоционального человека в стрессе бывает слишком много, и его надо выдерживать. А ментальные люди в стрессе плохо выдерживают чужие эмоции. Ментальный человек в стрессе кажется бездушным, хотя это всего лишь его защита, которую сложно переносить эмоционалам. Хорошо, когда возможен диалог, учитывающий особенности обеих сторон. Там и до решения недалеко. Одним нужны «обнимаш
Существуют люди ментальные и существуют люди эмоциональные. Это разделение, замеченное и описанное Элизабет Марчер, основательницей бодинамики.
И те, и другие были травмированы в перинатальном (внутриутробном и сразу после родов) периоде. Просто одни чуть раньше, а другие – чуть позже.
И что же это значит?
- Ментальные люди спокойны, незаметны, легко уходят в фон и сливаются со стеной. Они умны и одержимы идеями, готовы давать другим эмоциональное пространство. Они постоянны в своих предпочтениях и хорошие слушатели. Когда глядишь на них, кажется, что вся их энергия сосредоточена в костях, тело хилое, а голова непомерно большая и заметная. В тревожные времена такие люди начинают думать, искать информацию, объяснять себе всё и смотреть статистику. Поэтому для того, чтобы успокоить таких людей, нужно оперировать фактами и цифрами. Когда им понятно, им спокойнее. Когда они злятся, они скорее пугаются этого и замирают, чем выражают чувства. Иногда сильный эмоциональный контакт может быть для них чрезмерным.
- А другие люди, наоборот, относятся к эмоциональному типу. Такие люди часто шумные, громкие, энергичные, импульсивные и весьма заметные. Энергия излучается всем телом. Их бывает «много», потому что они как будто заполняют собой все пространство. Когда они пугаются, то начинают еще больше фонтанировать энергией и злиться. Они легко вступают в конфликт и очень отходчивы. Когда такие люди в тревоге, им важно выразить чувства: поплакать у кого-то на плече, быть выслушанными и выдержанными другим человеком. Они стремятся к контакту и отсутствие последнего для них плохо непереносимо.
Но дело не в том, что люди разные, а в том, что они живут вместе. И часто выбирают друг друга в партнеры. Например, ментальный муж и эмоциональная жена. Или наоборот: солнечный муж и лунная жена. Вот и получается, что в стрессе она кричит и хочет быть вместе, а он отстраняется, замирает и пытается все понять. Эмоционального человека в стрессе бывает слишком много, и его надо выдерживать. А ментальные люди в стрессе плохо выдерживают чужие эмоции. Ментальный человек в стрессе кажется бездушным, хотя это всего лишь его защита, которую сложно переносить эмоционалам. Хорошо, когда возможен диалог, учитывающий особенности обеих сторон. Там и до решения недалеко. Одним нужны «обнимашки», а другим – «объясняшки». А важно не перепутать, кому что.