Какое страшное слово. Но от него очень многое в твоей жизни зависит. Если за время карантина ты: значит, у тебя нет проблем со временем, а есть проблемы с дисциплиной. Ты постоянно на что-то отвлекаешься, делаешь много, но всё равно не успеваешь, опаздываешь. Почему так важно воспитать в себе это качество? Потому что, когда тебе лень что-то делать, только дисциплина поднимет твой зад с дивана. Мотивация имеет свойство заканчиваться. Дисциплина всегда с тобой. Если ты мечтаешь работать дома, ни от кого не зависеть, ты просто обязана быть самодисциплинированной. Ох, кое-как написала. Дисциплину можно "накачать" как любую из наших мышц. Но делать это надо постепенно, ты ведь не таскаешь 15кг штанги весь день, впервые придя в зал. Как же её накачать? Предлагаю тебе прямо сейчас отложить телефон и сделать то, что давно себе обещала!
Какое страшное слово. Но от него очень многое в твоей жизни зависит.
Если за время карантина ты:
- не изучила новый язык
- не закончила все незавершённые дела
- не начала правильно питаться
значит, у тебя нет проблем со временем, а есть проблемы с дисциплиной.
Ты постоянно на что-то отвлекаешься, делаешь много, но всё равно не успеваешь, опаздываешь.
Почему так важно воспитать в себе это качество? Потому что, когда тебе лень что-то делать, только дисциплина поднимет твой зад с дивана. Мотивация имеет свойство заканчиваться. Дисциплина всегда с тобой.
Если ты мечтаешь работать дома, ни от кого не зависеть, ты просто обязана быть самодисциплинированной. Ох, кое-как написала.
Дисциплину можно "накачать" как любую из наших мышц. Но делать это надо постепенно, ты ведь не таскаешь 15кг штанги весь день, впервые придя в зал.
Как же её накачать?
- не жди когда тебе захочется что-то делать, просто встань и делай и через 5-10 минут ты не заметишь, как втянулась
- всегда заканчивай дела, иначе они будут тянуть тебя вниз и чем больше их будет скапливаться, тем сложнее тебе будет их все завершить
- убери отговорки - жду погоды, настроения, возможности и бла-бла-бла, нет лучшего времени, чем сейчас
- убери все отвлекающие факторы, всему своё время, для начала нужно завершить дела
Предлагаю тебе прямо сейчас отложить телефон и сделать то, что давно себе обещала!