Мы проводим за компьютерами все больше времени, и от этого страдает не только позвоночник и осанка, но и глаза. Офтальмологи все чаще отмечают, что у приходящих к ним на прием клиентов, глаза имеют красноватый оттенок. Мелкие сосуды лопаются, ухудшается кровоснабжение сетчатки, снижается зрение, да и эстетически покрасневшие глаза выглядят не очень.
Что рекомендуют врачи-офтальмологи для снятия покраснения глаз?
Прежде всего, нужно соблюдать режим работы за компьютером, делая перерывы каждые 2 часа. Во время перерыва нужно сделать зарядку для глаз, обязательно посмотреть в окно, чтобы снять спазм с глазных мышц.
Кроме этого, можно использовать специальные капли для глаз. Однако, без консультации с офтальмологом, покупать в аптеке капли ни в коем случае нельзя! Необходимо сначала, чтобы врач осмотрел Ваши глаза, и выписал те капли, которые подойдут именно для Вас. Использовать их нужно, строго соблюдая инструкцию.
Для снятия покраснения глаз можно положить еще и холодный компресс, смочив салфетку в холодной воде и приложив к глазам на 5 минут. Это снимет покраснение.
Хорошо помогает и чайный компресс (пару пакетиков чая прикладываете на глаза), предварительно залив их кипятком и дав остынуть.
