Люби того единственного, кто ты есть.

Как принять внутреннюю крутизну?

В нашей жизнь всё получается, когда мы по-настоящему любим себя.

Мы умеем играть, творить и любить от всей души. Потом, по мере того как мы растём и учимся у окружающих, многие из этих первозданных представлений вытесняются негативными ложными убеждениями, страхом, стыдом и сомнением в себе.

«... или хватаемся за подвернувшийся шанс, вспоминая, насколько мы могущественны, — и выбираем заново научиться всему, что знали когда-то.

Но, вместо того чтобы следовать своему сердцу, строим жизнь так, как следовало бы по мнению других людей.

Пока мы продолжаем верить в то, что никак не соотносится с нами, наше внутреннее богатство тает впустую. И лишь после воссоединения со своей настоящей сущностью мы начинаем жить разнообразной, полной и подлинной жизнью.

Мы приходим в этот мир маленькими комочками радости, а потом старательно учимся не любить себя! Вам не кажется это дико нелепым? Любовь к себе —простейшая , но самая мощная штука на свете— идёт коту под хвост, когда мы начинаем впитывать внешнюю информацию.

•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

Когда мы счастливы и по уши влюблены в себя, нам плевать на всякое дерьмо – как на своё, так и на чужое.

•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

«...посылал бы к черту стыд, вину, сомнения и ненависть – и позволял себе быть, делать и владеть всем, чего хочешь.»

ДА ВОТ В ТАКОМ МИРЕ Я ХОЧУ ЖИТЬ.

И ВОТ что ты можешь сделать, чтобы одержать победу и изменить свою реальность:

• ЦЕНИ СВОЮ НЕПОВТОРИМОСТЬ.

На свете нет и никогда не будет человека, в точности похожего на тебя. Тебе даны особые таланты, которыми ты можешь поделиться с миром. И то, как ты сделаешь это, – неповторимо. Твой взгляд на жизнь, перспективы, мышление – уникальны.

Ты – ограниченная эксклюзивная версия.

• УТОПИ СЕБЯ В АФФИРМАЦИЯХ.

Для тех, кто не ознакомлен с этим понятием: аффирмация- краткая фраза-формула, которая при многократном повторении закрепляет в подсознании человека требуемую установку, чем способствует положительным переменам в жизни и психоэмоциональном состоянии.

Если хочешь развернуть свой корабль, нужно перестроить мозги, натренировать их мыслить по-другому.

И как раз это могут сделать за тебя аффирмации.

Ты не можешь просто на автомате бормотать всякую чепуху себе под нос. Ты не должен относиться к этому так. Чтобы это работало, нужно почувствовать это, хотеть этого, воодушевляться этим.

• ДЕЛАЙ ЧТО ЛЮБИШЬ.

Прислушивайся к своим желаниям и уделяй внимание тому, что делаешь. Прикладывай сознательные усилия, чтобы получать как можно больше радости от каждого аспекта своей жизни. Стремись к жизни, которая сделает тебя счастливым, а не к унылому прозябанию в той дыре, где ты застрял. Позволь себе эту роскошь, пока ты ещё жив.

• НАЙДИ ЗАМЕНУ.

Мы настолько привыкли думать о себе плохо, что просто не можем по-другому. Но мы можем сознательно изменить шаблоны и свою модель поведения.

Обрати внимание на слова, которые рождаются в твоей голове, когда ты фигово относишься к себе, и придумай фразу получше.

Если твоя стандартная реакция на всякие косяки–«пф, мисс Неуклюжесть в своём репертуаре», замени ее вопросом «чему это меня может научить?»

Не трать жизнь, цепляясь за оскорбительные выводы о себе. Сделай сознательный выбор заменить их новыми, позитивными.

• В ПОМОЙКУ САМОУНИЖИТЕЛЬНЫЙ ЮМОР.

То, что ты ежедневно говоришь себе, действует сильнее, чем тебе кажется. Якобы безобидные шутки со временем превращаются в разрушительные убеждения.

Наши мысли становятся нашими словами, слова-убеждениями, убеждения превращаются в поступки, поступки входят в привычку, а привычки формируют нашу реальность.

• ВПУСТИ ЛЮБОВЬ.

Двигайся, тянись, питай тело, пои, уделяй ему внимание: чем лучше чувствует себя тело, тем счастливее ты сам.

• НЕ СРАВНИВАЙ СЕБЯ С ДРУГИМИ.

••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

Сравнение-самый быстрый способ лишить жизнь всякой радости.

••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

Не твоё дело, чем занимаются другие. Единственное, что важно,– это чтобы ты наслаждался собой и был доволен тем, что создаёшь. Именно твоя уникальность делает тебя классным. И решить, что кто-то лучше тебя, значит поступать с собой отнюдь не по-дружкски.

Ты прекрасен. Избегай сравнения, как чумы.

Вселенная не с проста направила тебя на прочтение этого поста)

Подпишись, люби и будь любимой ❤️