Всем приветики-пистолетики! ✌🏻💐
Сегодня хочу поделиться с Вами своими ощущениями о самом трудном периоде в жизни беременной мадам - 1 триместр! 🔥
Изначально мы с мужем договорились, что после свадьбы будем пробовать зачать ребёночка.. Без всякого фанатизма..
- мы не проходили никаких обследований
- я курила
- я выпивала
- муж курил
Итак, после того, как настал «день Х» и 3 теста на беременность показали положительный результат, мы с мужем офигели! 😁
Мы не ожидали, что получится настолько быстро (примерно месяц - полтора).
С учетом того, что в день проведения тестов с утреца я открыла новую пачку сигарет, муж разрешил мне ее докурить 🤷🏻♀️
Курила я давно - лет 9-10. В день у меня уходила примерно одна пачка сигарет..
Естественно, когда я узнала, что беременна, это повергло меня в шок! И, естественно, я тут же побежала на балкон за сигареткой... 🏃🏻♀️🚬🤦🏻♀️
В этот момент я испытала весь спектр эмоций - страх, злость, отвращение к себе, радость, испуг, эйфорию, любовь...
Тумблер в голове сработал - надо бросать курить, малышу вредно и тд.. но как это сделать??? Ответа на этот вопрос у меня, к сожалению, не было 🤯🤷🏻♀️
Я решила начать с уменьшения количества сигарет в день..
Раньше у меня был настроенный алгоритм поведения:
- Подьем
- Завтрак
- Сигаретка
- Поход в туалет по-большому
- Сборы на работу
и тд.
Пункт 4 для меня очень важен! Если мое утро заканчивается без 4 пункта - день прожит зря 😀 У меня дикий дискомфорт на целый день 😤😩
В связи с этим, я «разрешила» себе на первое время 3 сигаретки - утром, в обед и вечером...
Я знала, что резкий отказ от вредной привычки может привести к стрессу организма и, в последствии, к плачевным итогам беременности!
Психологию никто не отменял! Морально я «сжирала» себя и сама по себе уменьшала дозы никотина - утром выкуривала пол сигареты и все!
Прошла неделя- вторая... сигарет в моей жизни не осталось!! Ураааа!! Я смогла!! Я это сделала!!! 🎊🔥✌🏻
Но начались другие проблемы... 🤦🏻♀️
✅ Нет сигаретки с утра - нет пункта 4 🤷🏻♀️
✅ Нет пункта 4 - у Юльки дикий дискомфорт целый день
✅ у Юльки дикий дискомфорт целый день - все кругом виноваты в своём существовании 😤😤😤
Начался период злости, раздражения, обид, истерик!
Не забываем, что происходит и так гормональный сбой (взрыв), так ещё и до кучи это вот все 🤬🤬🤬
Мне было очень плохо! Я постоянно срывалась на близких и родных!
Плюсом к этому всему у меня стали проявляться признаки токсикоза:
- тошнота
- частое мочеиспускание
- нервозность
- сонливость
- усталость
Ночами я просыпалась от дикого озноба! У меня даже зубы стучали! Отвратительное чувство...
Вечерами сил не было ни на что! Я засыпала часам к 9 вечера!
Я отвратительно выглядела - у меня был вид «потасканный дамы», синяки под глазами, вечно опухшая! Дикий ужас!
На работе каждые 20-30 минут бегала в туалет по-маленькому..
Меня постоянно тошнило - приходилось вечно что- то жевать (вафельки, печеньки)...
Да и вообще из-за того, что я бросила курить, аппетит мой увеличился в разы!!! Мне постоянно хотелось жирной пищи, фастфуда, майонезных салатов...
Это был замкнутый круг - жирная пища - проблемы с туалетом - злость...
Яблоки, капуста, бобовые, сухофрукты (курага, чернослив) мне не помогали!
Как итог - к концу 1 триместра я пришла с плюсом в 4 кг!
К набору веса отношусь нормально - похудею! Но моральное состояние - это что-то... 😱😥
Девочки!!! Если Вы курите и планируете детишек, постарайтесь отказаться от вредной привычки заранее!!!
Всем здоровья и удачи ☀️💐 До новых встреч ✌🏻😍
