Я сама прочувствовала это на себе, все время все рядом со мной говорили про действия, но у меня эти фразы вызывали отторжение и страх. Я не понимала почему, думала что есть же какой-то способ понять.
Интересно то, что я много раз действовала из состояния "надо" и преодоления себя, в итоге меня накрывала волна что ничего не получается и бросала.
Суть в том что мне всегда казалось, что нужно делать только то что тебе нравится, а то что не нравится не делать.
Но как оказалось что это тоже заблуждение.
Я поняла, что мне недостаточно поверхностных знаний обо всем этом и я начала углубляться.
- Где-то в глубине души я понимала, что и делать всегда только что хочется не получится, но и делать все время все из-под палки тоже. и я начала искать ответы и выходы.
Наш мозг уникален. Он фиксирует все что происходит вокруг нас, но отбирает именно ту информацию, которая нам нужна. Но управляет он нами еще и на бессознательном уровне.
Мы можем быть уверенны что думаем о хорошем, а некоторые неприятные события в жизни все равно происходят, равно как и перепады настроения.
Я искренне верю, что все это отложено на более глубоких слоях человеческого восприятия, и я верю в то, что все это можно проработать
Мой путь был с одной стороны долгий, а с другой стороны, поэтапный и очень интересный, но когда я нашла то что помогает быстрее все это вытащить на поверхность, я захотела поделить этим способом и с Вами.
И я хочу и дальше идти по этому пути, именно поэтому я так хочу чтобы большинство людей тоже узнали о нем. Конечно у каждого свой момент прихода к этому. Возможно, что Вы как и я начнете свой путь с чтения книг и прохождения марафонов, но если Вы почувствуете что Вам не хватает глубины-то обратите свое внимание на медитацию. Причем я посоветовала бы именно что-то древнее.
Какую медитацию практикую я?
Она называется Субакх Крийя. Практикую я уже больше полугода и то что я из себя вытащила-это невообразимо.
Я скажу Вам честно, у всех реакция на медитацию своя. И эго очень сильно будет отвергать все духовные практики и говорить Вам что и так все ок.
У Вас есть выбор, остаться в том же месте и когда становится плохо-пить успокоительные или начать что-то менять при чем не сразу бежать менять что-то в своей жизни, а сесть и сделать медитацию на 20 минут времени. По-началу будет казаться сложно и физически и морально, но потом Вы втянетесь и будете чувствовать себя все лучше и лучше. Ее нужно делать каждый день. Первый этап 40 дней, потом 90, 120, 1000 и так далее.
Сделайте хотя бы 40 дней и если поймете что хотите продолжать духовно расти- продолжите.
Как Вы ощущаете себя сейчас? Хотите начать что-то менять в себе к лучшему?