В части 1 этой статьи мы говорили о стратегиях, которые вы можете использовать, когда вы оказываетесь в ситуации, в которой ваш ребенок проявляет агрессивное поведение. Некоторые признаки этого включают в себя дергание за волосы, укусы, толчки или удары. В этой статье мы поговорим о том, что вы можете сделать, чтобы сформировать поведение вашего ребенка и свести к минимуму эти ситуации.
Каждый ребенок отличается и, как и в каждом аспекте развития, агрессивное поведение проявляется по-разному в каждом ребенке. Самое главное, что вы предоставляете своему ребенку инструменты, необходимые ему для понимания и изменения своего поведения. Это не только укрепит его самоконтроль, но и поможет ему прибегать к более напористым способам выражения своих мыслей и чувств. Это также будет способствовать его самосознанию, эмоциональному интеллекту, навыкам мышления и растущему сопереживанию; навыки, которые ему понадобятся в течение всей его жизни и в будущих отношениях.
1. Начать с себя. Ранее мы говорили о том, как ваш малыш хочет быть похожим на вас и как вы являетесь его примером для подражания. Вы не можете ожидать, что ваш ребенок будет контролировать себя, если он постоянно подвергается крикам и разочарованиям. Ваше спокойное присутствие, даже когда он зол, заставляет его чувствовать себя в безопасности и способствует его эмоциональной регуляции.
2. Обратите внимание на триггеры. Является ли это поведение более распространенным до или после времени сна? Ваш сын был голоден? Всегда ли это происходит с одной и той же группой друзей или одним человеком в частности? Это происходит только в одной обстановке, как дома, уход за детьми, или во время игр? Может быть, это что-то происходит в окружающей среде (например, слишком громко)? Были ли в последнее время какие-то большие перемены в его жизни (переезды, раздевалки и т. д.)?
3. Быть последовательным. Не изменяя правила требуют дополнительных усилий от всех опекунов вашего сына, поэтому избегайте рутины “хороший полицейский, плохой полицейский” с вашим партнером. Формирование агрессивного поведения вашего малыша требует терпения, мысли, эмпатии и любящих слов, и это не будет брать на себя первую попытку. Нет никакого смысла тратить время на то, чтобы спокойно и твердо объяснить, что толкать неправильно, если ваш малыш чувствует, что он может просто сделать это, когда вас нет рядом. В части 1 из этой статьи мы упомянули использование коротких и твердых сообщений с жестом, чтобы сообщить, что то, что он сделал, было неправильно. Используйте одну и ту же комбинацию слов и жестов каждый раз. Ваш ребенок учится, как работают правила и ограничения, поэтому лучшее, что вы можете сделать, - это быть последовательным и не изменять их.
4. Избегайте переговоров. Это может быть трудно. Вы хотите, чтобы ваш малыш чувствовал себя услышанным и видел вас как хорошего слушателя, но переговоры о границах и правилах могут быть скользким склоном. Наличие твердых ограничений помогает ему понять, как работают правила жизни, заставляет его чувствовать себя в безопасности и привносит структуру и логику в его мир.
5. Найди время для чтения. Книги-это отличный способ помочь укрепить позитивное поведение и узнать, почему причинять боль другим людям нехорошо.
6. Планировать заранее. Если вы знаете, что ваш малыш стесняется при встрече с другими людьми, было бы неплохо начать листать семейный альбом, прежде чем брать его на большую семейную встречу. Если вы знаете, что ваш малыш супер особенный о грузовике, и он собирается на playdate, принесите дополнительный, так что вы можете предложить ему предложить это своему другу и избежать драки.
7. Уведомить. - Еще пять минут игрового времени, и наступит время принимать душ, какую игрушку ты хотел бы взять сегодня в ванну?", "Еще одна история, и нам нужно будет подготовиться, какой из них вы хотите прочитать?", "Еще пять минут до бабушки, в какую игру ты хотел бы сыграть по дороге туда? Как насчет того, чтобы я шпионил?”. Давая ему знать, что деятельность, которую он делает, подходит к концу, он может почувствовать себя более безопасным и контролируемым, и это, вероятно, позволит избежать вспышки гнева.
8. Дайте положительный отзыв. Хвалите вашего ребенка за его соответствующее поведение, когда он прибегает к неагрессивной тактике. Это повысит его самооценку и эмоциональный интеллект.
Когда обратиться за помощью?
Если поведение вашего ребенка кажется необычно агрессивным в течение более чем нескольких недель, вы чувствуете, что не можете справиться с этим самостоятельно, или вы избегаете того, чтобы он играл с другими детьми, возможно, лучше всего обратиться за профессиональным руководством.
Помните, что ваш малыш учится общаться и ему еще предстоит узнать, как выглядит саморегуляция. Своим примером, добрыми словами и поддержкой вы научите его всему, что касается сопереживания и поиска способов самовыражения, не прибегая к агрессии. В конечном счете он станет экспертом в обмене, сотрудничестве и хорошей работе с другими; основные навыки, которые ему понадобятся в его личном и профессиональном будущем.