Красивый маникюр — важный элемент образа. Чтобы ногти выглядели красиво, они должны быть ухоженными и здоровыми. Для придания им крепости в домашних условиях нужно придерживаться трех ключевых правил.
Питание изнутри
Какие бы ухаживающие составы женщины не пытались втирать в ногти или кожу, только малая часть питательных компонентов действительно усваивается организмом. Как же насытить ногти полезными компонентами?
Нужно позаботиться о сбалансированности и ценности своего рациона. Продукты, придающие здоровье и красоту — морковь, апельсины, крыжовник, красные ягоды, печень, яйца, молоко, все виды зелени. Есть и ингредиенты, которые только усугубляют проблему ломких и неаккуратных ногтевых пластин — злоупотребление кофеинсодержащими напитками, кофе, алкоголем.
Питание снаружи
Регулярно проводите теплые ванночки. Алгоритм отличается одним «скелетом». В ванночку наливают теплую воду — около 100 мл. Затем туда же добавляют на выбор 2-3 компонента для оздоровления ногтей. Это может быть 2-4 капли йода, лимонный сок, витамины в капсулах, морская соль, глицерин. Ногти держат в такой ванночке 20 минут, просушивают пластины и смазывают руки питательным масляным экстрактом (любым на выбор).
Парафинотерапия
В аптеке стоит приобрести специальный косметический парафин. Его доводят до жидкого состояния и наносят на кожу в зоне кутикулы. Средство оставляют на тканях на 3-4 часа. Подобная процедура очень полезна. Ногти от нее растут быстрее и становятся гораздо прочнее.
Не забывайте и о том, что уход за ногтями должен быть регулярным. Поклонницы нейл-арта должны с особой скрупулезностью выбирать мастера. Только качественные материалы и профессиональные инструменты не нарушат здоровье ногтей.
Что думаете об этом, что скажете?
Теперь, могу ли я попросить вас поделиться этой статьей где-нибудь, оценить ее за что-нибудь, написать комментарий по поводу чего-нибудь и подписаться на канал «Журналистика мира»? Крайне благодарю за прочтение.
До скорой встречи.