Найти в Дзене
Relaxtime

Трюк со сном, который взорвёт твой мозг!!!

Представь: есть два человека. Один просыпается в 7 утра, другой в 9 утра. У первого за этот день будет на 2 часа больше времени.

Если оба они работают с одинаковой эффективностью, одинаково отдыхают. То есть, у того кто встаёт в семь в конце дня он будет на два часа впереди по эквиваленту работы от того, кто встал в семь.

Трюк со сном
Трюк со сном

А теперь подсчитаем сколько времени упустил человек который встаёт в девять утра. Если мы два часа умножим на 365, мы получаем 730. 730 это количество часов, которое получает человек, встающий в 7 утра. Теперь мы 730 делим на 24. Мы получаем 30. Знаешь что такое 30? 30 это количество дней. Это преимущество, которое получает человек, встающий в семь на протяжении года. Один месяц!!!!!

Считай что у тебя, тот кто встаёт в семь, за 1 год будет преимущество в месяц. Представь что такое месяц в любой конкуренции. Неважно в чём это. В спорте, бизнесе, в учёбе. Представь, твой конкурент ложиться и ничего не делает и наблюдает один месяц, как ты вырываешься вперёд, как ты растёшь.

Трюк со сном
Трюк со сном

Он смотрит как ты прогрессируешь, ты становишься лучше. Вот что будет происходить с тобой, когда ты решаешь не встать в семь, а в 9. Через год будь готов, что твои соперники вырвутся от тебя на один месяц эквивалента работы. Хочешь ты вырваться вперёд? Будильник пораньше и вперёд.