Мне было тогда 31 год. Я был ярый сторонник животной пищи, культа белка. Много изучал современное представление медицины о росте мышц, здоровье, витамины, минералы и.т.д. Но я ошибался!
Что такое Веганство ?
Веганство-философия жизни, в которой в питании человека отсутствуют продукты животного происхождения, а также во всех сферах жизни человек-Веган не эксплуатирует животных.
Никакой кожаной одежды, никаких котлеток))
Что значит не есть мясо? Откуда такой бред в голове-думал я? У меня бы этого "бреда" и не появилось, если бы не мое как раз глубокое изучение теории белка т.к. я почти 15 лет посвятил занятиям в тренажерном зале.
Результаты тренировок были скудные, занимался крайне упорно. В какой-то момент чуть не ушел на стеройды. Очень хотел видеть результат, а результата достойного не было. Меня только распирало от еды))
Я был живой фабрикой по переработке куриных грудок и творога. Десяток яиц съесть за раз, было не удивительно для меня.И постепенно в голове держалась мысль о травоядных животных, каких они размеров, насколько сильные и быстрые и да, они едят только траву. Самец гориллы-яркий пример этого. Он Веган!
Самочувствие мое от такой утилизации животного белка было не радужным. А казалось бы, ведь я занимаюсь спортом. "Правильно "питаюсь. Чувство заложенности носа по утрам, отхаркивания, периодичный насморк и кашель-все это последствия продуктов животного происхождения, как я узнал потом.
Дак что же стало переломным моментом, когда я в 31 год полностью отказался от продуктов животного происхождения, от соли и сахара?
Мне случайно попалось видео парня, который уже 6 лет есть вообще только сырую пищу, которую не требуется варить и он был в отличнейшей физической форме. Соединились все мысли. Горилла, парень фруктоед с бицухой больше моей и я с опухшей мордой от еды и сопливым носом от животной пищи. Парень этот не болеет, не сопливится, чувствует себя крайне отлично.
На фото Роман Милованов. Его легко найти на ютубе в поиске.
Чем не повод был мне попробовать так пожить хотя бы месяц, я стал Веганом и являюсь им уже почти 2 года.
Теперь я хочу рассказывать людям о своём опыте,с чем я столкнулся, у меня много есть чего сказать и это мой первый пост.
Подписывайтесь на Дзен, здесь только практика.
Также мой инстаграмм https://www.instagram.com/viktor_smolkin_/
И кстати, я сбросил более 15 кг лишнего веса!