Не забудьте подписаться на канал)
В последнее время очень часто на просторах интернета встречаются информация о вреде хлеба.
Люди делятся историями о том что стали чувствовать себя лучше после того как перестали употреблять изделия из белой муки. У кого-то улучшилась кожа, а кто-то похудел.
Я решил провести очередной эксперимент, а вы ставьте лайки этим самым поддерживая меня, заранее огромное спасибо!
И так, что же произошло со мной?
- Я похудел. Отказавшись от белого хлеба вы сможете с большей вероятностью похудеть. Изделия из пшеничной муки имеет высокую степень обработки и полны быстрых углеводов, они быстро повышают уровень сахара в крови.
- Кожа стала чище. мучные изделия могут быть одним из факторов провоцирующие появления жиров на коже. Так же это способствует появлению прыщей.
- Улучшились психические способности. Белый хлеб не является питательным источником пищи.
- Улучшилось пищеварение. Попытайтесь перейти к примеру на серый хлеб.
- Я стал энергичнее. После того как ваш организм научится получать энергию от овощей и других продуктов, вы получите прилив энергии.
В принципе это то что я заметил спустя пару недель исключив хлеб из своего рациона.
Старайтесь отвыкнуть от употребления белого хлеба, и вы увидите сами как вы изменитесь, в лучшую сторону.
Надеюсь статья стала для вас полезной, и я заслужил хотя бы лайка, не говоря уже о подписке)
Всем спасибо!