В начале апреля 2020 года, когда объявили, что режим повышенной готовности введен до 30 апреля, т.е. фактически на месяц, т.е. на тридцать дней, казалось, что это нескончаемо долго.
Самоизоляция на месяц многих расстроила (в начале)
Самоизоляция на месяц многих расстроила, насторожила, кого-то даже огорчила. Все шутили, ёрничали по этому поводу. Была полная уверенность в том, что сойдем с ума взаперти в своих домах, квартирах... Однако, современные средства коммуникации (смартфоны, смартТВ и прочие девайсы) вполне себе создали комфортный (относительно) режим самоизоляции.
Легко и просто можно было в режиме онлайн, не покидая места своего пребывания, общаться как с одним, так и с тысячами людей, обмениваться информацией, делиться эмоциями, заказывать продукты питания и непотребляемые вещи на дом. Даже дистанционно приняли участие в праздновании 75-летии Великой Победы.
Дистанционно работать не так уж и плохо
Оказалось, дистанционно работать не так уж и плохо. Проснулся утром в 8:45 ( к примеру) и не надо спешить на работу к 9:00. Ты фактически и так уже на работе. Нужно просто из спальной комнаты добраться до комнаты, где установлен персональный компьютер. А идти-то недалеко. Шагов 15-20. При этом успеваешь по пути заскочить в ванную комнату, что бы быстренько пошкрябать бивни зубной щеткой и ещё умудряешься на кухню заскочить за чашечкой ароматного свежего кофе. И настолько комфортно это все стало...
Да, не спорю. В режиме самоизоляции "рабочий день" иногда световым днём не ограничивался, поскольку работа иногда начиналась только тогда, когда все домашние укладывались спать.
За месяца произошла полная адаптация к образу жизни в режиме самоизоляции, что теперь сложно представить как из этого режима выводить свой организм. Реально стали посещать приступы тревоги от мысли, что завтра (а у кого-то уже сегодня) 12 мая нужно будет идти/ехать на работу. И не потому, что там как-то что-то не так. Ведь работа-то интересная! Нравится или не нравится - это ещё вопрос, но интересная - это точно! И люди, с которыми работаешь в большинстве своем очень приятные и милые люди. С ними и по рабочим моментам можно поговорить и какие-то отвлеченные темы (спорт, погода, путешествия и прочее) можно обсудить или просто поделиться впечатлениями, например, о просмотренном фильме. Но даже эти моменты (не сказать, чтобы прямо шибко приятные, но и не противные точно) не способствуют настрою на выход из режима "карантина" и стремлению направиться на работу.
Особенно напрягает мысль о дороге на работу
Особенно напрягает мысль о дороге на работу. Не важно каким образом добираться до нее - на автомобиле, на такси или на общественном транспорте. Нужно перестраивать ритм жизни. Теперь о5 нужно вставать по-раньше, чтобы не попасть в утренний час пик в пробку, а для этого надо по-раньше лечь спать. А как это объяснить своему организму, который изначально противился самоизолироваться, а теперь противится по-раньше лечь спать (сейчас, например уже двадцать минут первого ночи, а подъем на работу нужно осуществить в шесть утра). Режим сна и отдыха необходимо принудительно перестраивать!
Как кто-то шутканул - и есть только миг между сном и работой и именно он называется жизнь. О5 возвращаемся к этому режиму.
Наверное, серия записок самоизолированного на этом заканчивается. Но это и неплохо! Это означает, что пандемия прошла. Надеюсь это именно так!
Раньше все делились информацией о том как не сойти с ума в режиме самоизоляции, а теперь нужно поддерживать друг друга советами, как безболезненно вывести себя, своих близких и окружающих из "домашнего режима", потому что многие одичали - не надо было бриться (мальчикам), наносить макияж (девочкам), поскольку домашним по большому счету уже пофиг как ты выглядишь)))))))))
Так что делимся своими рецептами выхода из этого режима. Даже, при условии, что режим продлили до 31 мая (все зависит от региона), то подготовку (настрой) на выход себя из режима самоизоляции нужно уже проводить. Многие отвыкли от общества людей и привыкли к обществу кота, который в свою очередь уже смирился с тем, что не он хозяин в квартире/доме.))))))))