Многие сейчас сильно волнуются и переживают за своих престарелых родителей и близких, которые продолжают работать и ходить по магазинам, игнорируя просьбы своих детей.
Помимо собственного страха смерти, о котором я писал в предыдущей статье вы можете столкнуться с таким важным аспектом как бессилие.
Вы буквально бессильны повлиять на жизнь или проконтролировать окружающих людей, и это дико напрягает, так как хочется, чтобы "я всем нравился", "меня все уважали", "мной все восхищались" , "меня все слушали" и т.д.
Иллюзия контроля дает успокоение, но загвоздка в том, что это невозможно, и тогда человек тратя много сил и энергии никак не может повлиять на действительность, ну не может он нравиться всему миру или подчинить его себе.
В случае с родителями мы также сталкиваемся с бессилием , мы бессильны их переубедить, бессильны как-то повлиять. Наше всемогущество заканчивается ровно там, где звучит -"Нет!".
Многие начинают искать средства или идеи как преодолеть бессилие. Как найти управу на родителей и все же заставить их заботиться о себе. И это снова очень затратно по энергии и никак не меняет реальность.
Единственный на кого вы можете влиять - это вы сами. Все остальное - "жена должна меня слушать" ,"муж мне обязан" - не имеют ничего общего с реальностью жизни в балансе и гармонии.
И что же тогда делать если идей как справиться с этим нет?
Ответ одновременно прост и сложен - проживать бессилие.
Это очень важный опыт, когда нет идей по спасению, нет ничего такого , чтобы могло изменить ситуацию. Здесь ситуация очень понятна может быть мамам. Когда ребенок приходит в мир, он также создает условия бессилия для родителей. Ведь на долгое время их жизнь меняется, очень часто они не будут знать как и чем помочь плачущему, как со всем справляться и т.д. , будут изнемогать от усталости и безысходности.
И тогда единственное решение - пытаться проживать бессилие. Выдыхать и понимать, что прямо сейчас я ничего и сделать-то не могу, но это не значит, что что-то пошло не так и мир вокруг разрушился. Я не потеряла контроль над своей жизнью и я достаточно хорошая мать. Так и в этой ситуации единственно возможном будет проживание того самого бессилия, грусть от того, что тебя не слышат и принятие ситуации как она есть.
Цикличность жизни предполагает, что за бессилием приходит, что-то другое, а значит как бы не было тяжело - это пройдет, сейчас нужно в этом побыть и это важный опыт, но придет и рассвет.
Важно останавливать себя, вы бессильны помочь человеку если он в этом не нуждается или не хочет. Это его выбор, даже если он ошибочен, он - взрослый человек и принимает решения сам, беря ответственность за себя и свою жизнь. И любые попытки ограничить эту его свободу, только создадут дополнительное напряжение и огорчение.