Почему женщины так часто недовольны собой?
Видела его всего несколько секунд и уже поняла: это партнер на всю жизнь? То, что заставляет сердца биться быстрее в романтических фильмах, обычно обречено на провал в повседневной жизни. Эксперты давно доказали, что это правильно: любовь, которая медленно развивается между хорошими знакомыми, имеет гораздо больше шансов.
Почти каждый человек - как мужчины, так и женщины - пережил в своей жизни шокирующие события и эмоциональные потрясения. Видит ли человек вещи в черном цвете или сохраняет он непоколебимую жизнерадостность в своем внутреннем существе, зависит не столько от характера реальных переживаний, сколько от того, как он их эмоционально перерабатывает. Все знают людей, которые сохранили мужество и уверенность в себе, несмотря на неоднократные удары судьбы - как и тех, которые начинают стонать при первой трудности, например, когда их лучший друг не звонит неделю.
Женщины должны и все чаще хотят вести жизнь, которая несколько десятилетий назад была предназначена исключительно для мужчин. Однако их воспитание не подготовило их к этому в достаточной мере. Многие втайне мечтают об ослепительной карьере успешной женщины и в то же время выйти замуж за сказочного принца, который защитит их от невзгод в мире. В результате они слишком быстро сдаются, жалуются, когда что-то не получается, реагируют на трудности с депрессией, мыслями о мести, страхе или набивают себя антидепрессантами. (Злоупотребление препаратами происходит в основном среди женщин.) Они прячутся в роли жертв, а не принимают активные меры для перемен.
Самопознание и решительные практические изменения помогают в борьбе с хандрой. Ус п е ш н ы е женщины не утруждают себя жалобами на неблагоприятные обстоятельства, а рассматривают их как трудности, которые необходимо преодолевать.
Следующие психологические ловушки чаще всего не позволяют женщинам перепрыгивать через собственную тень:
Синдром Спящей Красавицы: Она ведет себя как одиночка, держит сама свою жизнь под контролем, и все хвалят ее как сильную, независимую женщину. Но никто не знает, что как только она переступает порог своего дома, чувство одиночества раздавливает ее. Потому что, на самом деле, она ждет человека, который спасет ее от суматошного ритма ее карьеры. Она убеждает себя и своих друзей, что никогда не будет пренебрегать своей работой, даже если выйдет замуж. Но если бы появился кто-нибудь, кто поцеловал бы её не во сне, а наяву, кто предложил бы процветание, дом и надёжное положение, например, в виде жены крупного руководителя... Следовательно, она видит свою нынешнюю жизнь не как достигнутую цель, а как промежуточный этап, и ждёт того дня, когда грустный принц наконец-то пройдёт сквозь терновый покров.
Синдром Белоснежки: На самом деле - это вполне понятно - все зависит от внутренних ценностей, но она мучает себя диетами, ежедневно проверяет бедра на наличие признаков на коже апельсиновой корки, покупает каждое новое объявление косметической индустрии, которое якобы без особых усилий гарантирует безупречную красоту. Убежденность в том, что женщина стоит столько же, сколько и ее красота, несмотря на все разумные контр-аргументы, держит ее внутреннюю сущность в неудержимом плену. Она вспоминает детскую сказку: кто в тысячу раз красивее прекрасной королевы, тому завидуют, угрожают и покушаются, но любят и, в конце концов, искупают свою вину. Но до тех пор она должна страдать. Внешне, борясь за совершенную красоту, внутренне, потому что она никогда не достигнет ее. Иногда она нагло заявляет, что ей плевать на всех, кто судит о ее внешности, но ее настроение сразу же поднимается, когда ей делают комплимент по поводу ее стройной талии или великолепной прически.
Синдром Золушки: "Скромность - это украшение, но без него можно обойтись и дальше". Эта кривая детская рифма не имеет никаких шансов против укоренившегося убеждения, что умная женщина не выпячивает себя на первый план. Тот факт, что женщины часто тратят годы на более низкие карьерные должности, также связан с тем, что они избегают явного привлечения внимания к своим качествам. Гораздо чаще, чем мужчины, они полагаются на своих начальников, чтобы однажды те обнаружили, какая жемчужина работает непризнанной в их конторке. Но подумайте сами: если бы вы были на месте вашего босса, вы бы тоже не стали хвалить другого человека. Если у вас есть карьера, вы убедитесь, что ваши качества также известны за пределами вашего отдела. Прежде всего, босс не может постоянно хвастается достижениями, которых он не достиг сам.
Синдром суперженщины: работа, семья, дети, муж, она хочет все делать идеально. Каждая маленькая беда является средней катастрофой и вызывает фундаментальные сомнения в себе. Внешне, однако, она всегда выглядит идеально. Никто не знает, что она поддерживает фасад только благодаря огромным усилиями. За каждым несовершенством жизни скрывается спусковой крючок глубокой депрессии. Есть только одна вещь, которая помогает здесь: установить планку намного ниже. Установите приоритеты: Одна или две вещи очень важны, всем остальным можно пренебречь. Ошибки в основном допускаются. Они не оскорбление, а шанс узнать больше.
Синдром Кассандры: Кассандра, дочь троянского царя Приамоса, могла предвидеть будущие катастрофы, но ей никто не верил. Современные женщины часами дискуссий пытаются убедить своих собеседников в своем негативном мировоззрении. Тысячи отношений уже были обговорены таким образом, что было бы более разумно внедрить некоторые решающие изменения в повседневную жизнь. На самом деле, многие женщины усложняют себе жизнь пессимизмом и вопиющим отсутствием юмора. В своем сердце они знают это сами: именно поэтому мужчина с чувством юмора, который может заставить их смеяться, не напрягаясь, имеет больше шансов с ними. Как в сказке о золотом гусе. Принцесса-не Смеяна. Только когда появился дурак с золотым гусем, к которому была приклеена стая людей, она вспыхнула от смеха. Он быстро сделал ее своей женой и завладел половиной королевства.
Синдром Каритаса: помощь другим, получение признания и благодарности через сочувствие - образ самоотверженной медсестры формировал идеал женщины на протяжении многих веков. Последствия: женщины жертвовали собой ради нужд других и забывали о себе. Матери жили только для своих детей, чтобы однажды у них была лучшая жизнь. Они снова жили для своих детей... наше поколение, наконец, сможет жить для себя! Те, кто навязывает свою готовность помогать другим, скоро обнаружат, что их сочувствие раздражает. Оскорбленные выступления и ругань за неблагодарность можно встретить особенно среди пожилых женщин, которые надеются самоотверженно приобрести страховой полис на случай одинокой старости. В действительности это работает с точностью до наоборот. Только те, кто строит свое собственное полноценное существование со здоровой порцией эгоизма, не будут чувствовать себя брошенными.