Всегда кладите вашего малыша на спину для каждого сна, днем и ночью, так как шансы СВДС (Синдром Внезапной Детской Смертности) особенно высоки для младенцев, которых иногда кладут спать на бок.
Сон малыша на спине (так называемое положение лежа на спине) каждую ночь - это одно из самых защитных действий, которые вы можете предпринять для того, чтобы ваш малыш спал как можно безопаснее.
Во всем мире существуют убедительные доказательства того, что положение ребенка на спине во время каждого сна или сна (днем и ночью) значительно снижает риск синдрома внезапной смерти младенца (СВДС).
Важные вещи, которые следует помнить.
- Во время сна вы всегда должны укладывать ребенка на спину, а не на переднюю или боковую сторону (если только врач не посоветовал вам это сделать по медицинским показаниям).
- Сон ребенка на боку значительно увеличивает шансы СВДС.
Если ваш ребенок переворачивается на животик.
Как только малыш сможет самостоятельно передвигаться со спины на спину и обратно, он сможет самостоятельно найти себе место для сна.
Первые несколько раз, когда он перевернулся на животик, вы, возможно, захотите мягко повернуть его назад, и теперь понимаете, что вам придется вставать всю ночь, чтобы проверить. Дайте ему немного времени, чтобы поиграть на животике, пока он бодрствует, чтобы помочь его развитию, но убедитесь, что вы контролируете этот процесс, пока он спит.
Важность в снижении риска СВДС.
Лучший способ убедиться, что ваш ребенок спит на спине - это делать это с первого дня, и продолжать укладывать его спать на спину для ежедневного и ночного сна.
Также важно, чтобы вы придерживались того же режима, что и ваш малыш, так как малыши, которые обычно спят на спине, но иногда переворачиваются на бок, подвергаются большому риску внезапной смерти.
Часто задаваемые вопросы:
Моя малышка родилась преждевременно и спала в больнице на животе, это нормально - если дома она будет также спать на животе?
Некоторые дети, которые родились недоношенными и провели некоторое время в неонатальном отделении, возможно, спали на животе по медицинским показаниям. Помните, что младенцы в неонатальных отделениях находятся под постоянным наблюдением. К тому времени, как ребенок вернется домой, он должен спать на спине.
Младенцам может быть трудно привыкнуть к тому, что они спят по-другому, поэтому настойчиво поговорите с педиатром, если вас это беспокоит. Сон на животе или на боку следует продолжать только по текущим медицинским показаниям педиатра.
Спящий на спине ребенок с большей вероятностью может подавиться собственной рвотой?
Некоторые родители беспокоятся о том, что если ребенок будет спать на спине, он будет подвергаться большему риску задохнуться собственной рвотой. Однако, ни одно исследование не показало, что это так, и теперь мы знаем, что младенцам гораздо безопаснее спать на спине.
Мама говорит, что я спал на животе, и тогда это был совет педиатра, почему все изменилось?
Многие родители спали на животе в детстве, как это был рекомендовано до 1991 года. Тем не менее, исследования показали, что шансы СВДС гораздо выше, когда ребенка укладывают спать на бок или живот.
Мы знаем, что в начале 1990-х годов во всем мире тысячи младенцев умирали внезапно и неожиданно каждый год. Причина, по которой число смертей сейчас значительно ниже, связана с новыми советами, которым следуют родители, такие как укладывание младенца на спину во время сна.
Мой малыш любит спать на животе, как нам перевернуть его на спину, чтобы он не проснулся?
Иногда некоторые родители жалуются, что их ребенок предпочитает спать на животе. Если у ребенка есть выбор, он может предпочесть такое положение, но, к сожалению, оно не безопасно!
Вот почему мы призываем всех родителей следить за тем, чтобы ребенок спал на спине с самого первого дня. Заставить ребенка спать на спине, если он один раз уже попробовал спать на животе, может быть трудно. Но вам будет легче, если ваш малыш всегда будет засыпать бодрствуя, вместо того, чтобы укачивать его на руках. Продолжайте, в конце концов он привыкнет.
Лучше ли малышу с рефлюксом спать на боку?
Все младенцы должны спать на спине, если только нет медицинских показаний, рекомендующих что-то другое. Если у вашего ребенка рефлюкс или любое другое текущее состояние здоровья, поговорите с вашим врачом о том, как лучше ухаживать за ним. Вы не должны укладывать ребенка спать на боку, если только вам не посоветовал это сделать медицинский работник.
Поможет ли подушка для сна удержать моего ребенка на спине во время сна и, следовательно, снизить риск СВДС?
Нет необходимости использовать какое-либо приспособление для сна или свернутые одеяла, чтобы удерживать ребенка в одном положении, если только вы не были проконсультированы медицинским работником по поводу конкретного заболевания.
Гораздо безопаснее для ребенка находиться в кроватке только с простынями или одеялами, и никаких дополнительных приспособлений, которые могут быть натянуты на лицо или стать причиной несчастного случая.
По мере того, как младенцы становятся сильнее, они учатся двигаться и кататься, и это нормально.