Знаете почему 90% ваших начинаний проваливаются?
Потому что для того, чтобы чего-либо достичь, нужна дисциплина и сдержанность. А дисциплина и сдержанность – это БЕЗУМНО СКУЧНО.
Помимо сдержанности, необходимо проявлять и активность. Только эта активность будет происходить не когда души порывы, а строго по расписанию. Именно здесь и зарыта истинная причина самосаботажа. Потому что когда тебе говорят когда сидеть тихо, а когда вставать к доске – это же рабство! Даже когда расписание составлено тобой самолично и цели прописаны вдохновляющие.
Здесь мы сталкиваемся с огромным пластом внутреннего конфликта. Потому что наши амбиции, на самом деле, не всегда именно наши. Там может быть большой процент чьих-то ожиданий от нас. Мамы, папы, мужа или общества в целом. Головой мы соглашаемся соответствовать этим ожиданиям и будто даже хотим этого. Здесь я обычно задаю клиенту вопрос: «Чтобы что?». Дальше часто поток слез и пронизанный болью ответ: «Чтобы любили», «Чтобы уважал», «Чтобы наконец понял какая я замечательная!».
Это и правда очень больно, осознавать, что близкие не любили тебя просто за то, что ты есть. Это большой пласт работы над горем и оплакивание своего бессилия. Но эта работа помогает разделить свои истинные желания и желания-ожидания.
Потому что как раз из-за таких желаний-ожиданий и происходит этот внутренний саботаж. Потому что маленькая Лена внутри кричит, обливаясь слезами: «Зачем ты требуешь от меня эту идеальную жопу? Почему ты не можешь любить меня такую как есть?». Бессознательным выводом идет «если меня нельзя любить такую, какая я есть, значит я есть плохая». И расписание, и дисциплина воспринимаются маленькой Леной как наказание за то, что она плохая. При этом она может жить в теле взрослой и абсолютно серьезной женщины. Это просто часть взрослой Лены. Но часть очень сильная, очень могущественная, несмотря на свой маленький размер. Когда эта маленькая часть ощущает себя плохой, она чувствует себя мерзко. Ей неприятно и она тут же бунтует. В течение какого-то времени происходит борьба между взрослой Леной и Леной маленькой, но маленькая всегда побеждает. Всегда. Потому что маленькая часть хочет любви, нежной и безусловной.
И все. Здравствуй срыв. Который, кстати, бессознательно воспринимается как утешительные объятия верного друга. Который и пожалеет, и поддержит, и всегда на твоей стороне. А не вот эти вот зануды с их ожиданиями, буки и бяки неинтересные.
Итог. Что делать? Подружить маленькую Лену с занудой. Они должны быть заодно, между ними должна быть искренняя и глубокая нежность. Это значит плотно и глубоко проработать свои цели. Где там желания-ожидания? В помойку! Где истинные желания? Рыть. Копать, пока не найдешь. Мы должны биться за нас настоящих! Потому что только мы настоящие можем эффективно работать, строить удовлетворяющие отношения и растить счастливых детей.