У Вас есть привычка откладывать дела на завтра? Тогда Вам сюда!) Многие ссылаются на лень, когда не знают как объяснить то, чего не хотят делать.
Существует такой термин как "прокрастинация". Думаю многим он знаком. Ввели его психологи в конце прошлого века. Проблема лени начала рассматриваться с нескольких сторон, хотя сама лень существовала еще в доисторические времена.
Самцу нужно было охотиться, чтоб приносить пищу для своего семейства, а он садился на травку и ловил бабочек, и не потому что он тонкая натура.
И так, лень может возникать по многим причинам. Все расписывать здесь я не буду, ибо мне лень😅
Первая причина-отсутствие мотивации.
Самый важный вопрос в жизни каждого человека - это вопрос мотивации. Ее развитие начитается с дошкольного детства. Именно мотивация лежит в основе наших поступков, действий или бездействия. Бывает, что мы сами не знаем чего хотим. С детства нам навязывают ложные цели наши родители, реклама и общество. Мотивация и целеустремленность, понимание того, чего именно хочет человек - панацея от лени.
Также причина лени может крыться и в том, что подсознательно мы не хотим расставаться с силами, которые необходимы для движения ложных целей. Очень часто мы поступаем так или иначе, принимаем решение, основываясь не на своих желаниях, а на принципе легкости и доступности: ходим в спортивную секцию, а не на танцы; учимся не там, где хотели бы получить образование, а там, куда удалось поступить; работаем не там и не тем, кем мечтали, а там, где более менее платят. В итоге отказываемся от своих целей и идеалов, идем не своим жизненным путем. В результате - лень, апатия и безразличие.
Вторая-неуверенность в собственных силах, страх сделать что-то не так.
Когда нам навязывают ложные цели и не дают выбор, у нас не получается полно ощутить свои возможности. Из-за этого появляются рамки за которые Ваши способности не выходят, хотя Вы способны на большее. Мы миримся с тем что есть. А когда в жизни появляется человек-мотиватор, Вы ему говорите: «Я не могу, у меня не получится, мне и так хорошо и т.д».
Не надо так. Нужно не бояться что-то пробовать. Если не получится достичь цели-не страшно, а если получится-супер, и Вы молодцы!