Состояние наших волос целиком и полностью зависит не только от ухода, бальзама и шампуня. Оно целиком и полностью складывается на общем состоянии организма.
1. Неправильный уход! Отсутствие увлажнения быстро приводит к сухости (особенно в отопительный сезон). Увлажнять волосы нужно не только снаружи, но и внутри-соблюдая водный баланс в организме! Это как раз то, о чем говорят нам диетологи-в день нужно выпивать 1,5-2 л воды!
2. Использование фена и утюжка без термозащиты! Не правильня сушка, грубая щетка-повреждающая кожу головы, частая укладка со стайлингом и стрижка тупыми ножнецами.
3. Неаккуратное обращение с волосами. Сильно растирете полотенцем, долго держите в полотенце, после мытья, агрессивное расчесывание
После мытья волосы промакиваем полотенцем, в полотенце держим не больше 10 минут, мокрые не расчесывать!!!
4. Волосы не защищены от УФ-излучения (солнце, солярий), от мороза,ветра.
У меня от солнца сильно страдает как раз нижняя часть волос. По этому нужно использовать средства с SPF (солнечные линейки есть у многих брендов). Обязательно головной убор при слишком жаркой погоде и так же при сильном морозе.
5. Недостаточно жиров, белков в организме. Обязательно курсами пропивать Омега 3, периодически витамины (перед применением консультируйтесь со специалистом).
6. Гормональный сбой, стрес, анемия!