Приветствую тебя, мой друг!
Сегодня я хочу поговорить о здоровье, но не с медицинской точки зрения. А в целом.
Я в свое время разочаровалась в нашей современной медицине и поняла, что в основном лечатся симптомы, а не причины. И по этому я изучаю травки, их свойства, аюрведу и много еще чего интересного, чтоб помогать себе и своему телу быть здоровым.
Наше здоровье полностью зависит от наших привычек, от нашего режима дня и я считаю, что болезнь одними таблетками не вылечишь. Тут нужен комплексный подход. И собственно по этому я считаю, и возвращаются болезни и перерастают, в так называемые хронические. А почему они хронически, да потому что человек раз из раза, делает что то, что вызывает эту болезнь в его теле. И врачи, к сожалению, так глубоко у нас не копают.
Наше тело оно умное, оно постоянно подает нам сигналы о том, что мы что то делаем не так, например едим не то, спать ложимся не в то время или встаем поздно и так далее. Но как правило современный человек не слышит своего тела, потому что дела, заботы, работа, суета. Жизнь в мегаполисе накладывает свой отпечаток. И если и начинает что то болеть, то всегда же есть таблетка, которая снимет симптомы, а не причину.
И жизнь вновь заиграет яркими красками, боль уйдет, причина останется. Но! Наше тело, оно же умное, я уже говорила об этом, оно не остановится на том, что просто вызовет боль в теле, оно может и уложить, и надолго. И тогда человек забывает о своей суете, работе и наконец то уделяет внимание своему телу. Порой не понимая, что если больше телу уделять внимания, то меньше будет болезней.
И болезнь, это не только боль, это наши не прожитые эмоции, это то что нас окружает, и кто нас окружает. Я недавно совсем узнала, что есть такой аспект здоровья, как социальный. И была удивлена, что оказывается и наше окружение влияет на наше здоровье. Во что мы одеты, что мы видим, что слышим, с кем общаемся, все это нам несет или здоровье или не здоровье.
Мне в этом плане, очень близка наука Аюрведа, ее цели, аспекты, взгляды на жизнь, на человека, на здоровье. И ее подход к лечению и профилактики заболеваний. Что она в целом рассматривает человека и причины его недугов, а не делит на составляющие, раз у вас болят глаза, идите к офтальмологу.
Друзья, а как вы лечите свое тело? Хотели бы вы узнать свой организм лучше и понять, что для него хорошо, а что нет?
#здоровье
#аюрведа
#ответственность
