Вы никогда не замечали, как эмоции влияют на внешность? Я в силу своей работы очень часто это замечаю. Когда человек приходит на прием, и у нее болит душа, я вижу это по лицу, что много обид накопил и все их бережно сложил в сердечко. Это напряжение в плечах, когда они чуть чуть приподняты к верху и вперед, что мешает вздохнуть полной грудью. Этот спазм в диафрагме, который образует комок в горле и не дает дышать полной грудью. Все это я вижу и чувствую на себе.
И буквально каждую эмоцию проживаю вместе с клиентом и четко чувствую, когда наступает облегчение. Потому что и мне становится легче на душе и радостно. Плечики опускаются, спазм уходит, и мы начинаем дышать полной грудью. В глазах появляются искорки и желание что то делать. И мне так тепло и радостно.
И эту радость я так же вижу на лице людей, с которыми работаю. Понаблюдайте за собой и вы поймете, о чем я тут сейчас вам пишу. Когда мы грустим у нас пропадает блеск в глазах, они становятся тусклые, а лицо как сереет. А когда нам радостно, то в глазах появляется блеск и лицо прям светится.
Именно радости и счастья я вам желаю, чтоб ваши личики светились, а глаза блестели.
Если блеск пропал, я помогу вам его найти!
#психология