Что такое фобия? Определение этого термина: неподконтрольный страх, тревожность, паника перед возникновением определенной ситуации либо встречи с объектом, не позволяющим личности воспринимать происходящее адекватно. Указанное психическое расстройство сопровождается патологией боязни, не поддающейся логическому объяснению. Она выражается при наличии раздражителей, стрессовых ситуаций либо событий. Обычно такой страх — это мнимое восприятие подсознанием человека какого-либо события 1. Сомнифобия — страх сна
Сомнифобия связана со страхом неизвестности и страхом потери контроля над событиями. Связана и с целым рядом других фобий, например, боязнью умереть во сне (танатофобия), боязнью кошмаров. Яркий пример — маленький ребенок, который увидел плохой сон и теперь боится спать, чтобы не пережить еще один такой же кошмар. Ночные кошмары характерны для тревожных расстройств: люди начинают бояться сна, а недостаток сна, в свою очередь, усиливает чувство тревоги и появление к