Как бы вы ни старались следить за внешностью, в один из дней можете случайно обнаружить на теле некрасивые растяжки. Если они появились, сразу же предпринимайте меры борьбы всеми доступными средствами.
Как победить стрии
В предыдущей статье «Тело в «тельняшку». Или откуда берутся растяжки» (https://zen.yandex.ru/media/id/5ea1c8482bf35767fbb2224f/telo-v-telniashku-ili-otkuda-berutsia-rastiajki-5eb6f5a17d06cd0603042ea7) я рассказа о природе проблемы и мерах профилактики. Дала несколько советов беременным о том, как сохранить эластичность тканей.
Данная публикация рассчитана на тех, кто уже обзавелся стриями и страдает по этому поводу. Основная ваша цель в такой ситуации – восстановить эластичность кожи. Для этого не придется прилагать особых усилий:
- занимайтесь спортом или хотя бы делайте по утрам зарядку;
- выполняйте щипковый массаж проблемных участков кожи, разминая их до легкого покраснения;
- принимайте контрастный душ, направляя круговыми движениями напор струи на ягодицы, бедра, живот, грудь.
В борьбе с растяжками хорошо помогает растирание тела махровым полотенцем. Рекомендуется приобрести специальные косметические средства (типа EVINAL, BIELITA или российской «Свободы»), а также воспользоваться народными советами.
Полезные рецепты
Чтобы описанные выше меры по поддержанию эластичности тканей возымели успех, дополните их компрессами и горячими ваннами.
Будьте внимательны - второй вариант не для беременных (чтобы не спровоцировать выкидыш).
Для первого способа необходимо запастись марлевыми салфетками, размеры которых должны соответствовать проблемным участкам.
Молочный компресс
Для начала отварите в молоке (250 мл) горсть ромашек (соцветия). Когда смесь остынет, смочите в ней салфетку и наложите на проблемный участок. Сверху прикройте пленкой и утеплите шарфом, шерстяным платком или махровым полотенцем.
Спокойно полежите с компрессом 15-20 минут под приятную расслабляющую музыку. Затем, сняв марлю, не ополаскивайте тело, а аккуратненько промокните его и легкими движениями нанесите питательный крем.
Масляный компресс
Чтобы пропитать марлевую салфетку небольшого размера целительной смесью, возьмите эфирные масла – по 1 капли пероли, петит грейн, лимета и 4 капли розы. Смешайте их с 1 ст.л. кефира.
Если этого не хватит для конкретного участка тела, увеличьте объем, не меняя указанных пропорций.
Смоченную в приготовленной смеси марлю накладывают компрессом и отправляются спать. Повязка должна находиться на теле не менее 7 часов. Затем принимают душ и как в предыдущем рецепте – накладывают крем.
Хвойная ванна
Наполните домашнюю лохань горячей водой (температура должна быть порядка 40 градусов). Добавьте в нее хвойный экстракт (1 ст.л.) и наслаждайтесь приятной водной процедурой. Постепенно ваша кожа станет гладкой, а растяжки будут незаметными.
Ванна с крахмалом
Крахмал лучше брать кукурузный – в нем больше содержится витамина A и E. Понадобится 500 г продукта, который растворяют в 5 литрах холодной жидкости. Ванну наполняют горячей водой (выше 40 градусов) и дополняют ее разведенным крахмалом.
После водных процедур распаренное тело становится более отзывчивым к манипуляциям. Но проводить массаж нужно аккуратно, чтобы не травмировать кожу.