Здравствуйте, товарищи!
Если вы это читаете, значит, давно подумываете о том, как бросить курить…
Возможно, вы даже пробовали сделать это, и даже не один раз. Как говорил Марк Твен: « Бросить курить ? Нет ничего проще! Я сам это делал сотни раз…»
Именно так. Я тоже бросал курить много раз. Очень много раз. И всё никак не получалось. Вечером брошу курить с твёрдым намерением больше никогда не курить эту гадость и не портить здоровье… Но утром это твёрдое намерение куда-то улетучивалось. Иногда я мог удержаться до обеда, но потом снова закуривал. Иногда мог выдержать даже несколько дней без этого зелья. Но потом опять на те же грабли… В общем, все вы это прекрасно знаете, раз смотрите это…
У каждого из вас было что-то похожее. И всякий раз что-то нам мешало удержаться от сигарет. Рука тянулась за сигаретой. Эх, как это всё каждому из вас знакомо.
И вот, в конце концов, после многих попыток бросить курить; после использования самых разных способов (а их было много) я бросил-таки курить. И не курю уже 17 лет. И не тянет вообще.
Каждый из бросающих курить боится, в самом процессе бросания курить, только одного: ломки!
Ломка курильщика – штука нудная и нервная. Человек находится в постоянном стрессе. Все мысли только о табаке. Всё раздражает. И хочется говорить гадости даже самым близким людям, даже самым дорогим и любимым. И эта ломка, (тут должно стоять много нецензурных слов) она длится довольно долго. И стоит человеку ощутить что-нибудь вроде нервной перегрузки, он закуривает снова. Потом снова бросает. И снова закуривает. И так, действительно, происходит сотни раз.
И вот эта постоянная борьба с самим собой изматывает. Человек постепенно теряет самоуважение, ведь он понимает, что курить бросить ему не удаётся. А уж если потеряно самоуважение, то человек понимает, что его корабль дал течь и в трюмах полно воды. И весь товар, который есть в трюмах – приходит постепенно в негодность. Так и есть на самом деле… Здоровье теряется. Авторитет, деньги, красота, молодость, силы, память… Всё это исчезает понемногу, по капельке. По сотой доле процента каждый день. А, может, и побольше. Никто же не измеряет, вроде. Мы, ведь, и без курения моложе не становимся. А тут мы еще ускоряем этот процесс ветшания, старения организма… Организм изнашивается. Часто люди за своей машиной или мотоциклом следят намного лучше, чем за своим собственным организмом. А ведь к машине купить запчасти можно. А к организму запчасти… Хотя, кое-какие запчасти уже есть: зубы можно поменять, почки, клапан на средце. Один товарищ даже 6 раз менял себе сердце. Рокфеллер… Но он же Рокфеллер. И деньги на донорское сердце у него были. А у тебя есть деньги, чтоб поменять себе лёгкие? А на сердце есть? Есть, да? Ну, кури себе на здоровье. А эта статья для тех, у кого нет денег на замену сердца или лёгких. Это для тех, кто хочет сделать себе небольшой апгрейд мозгов, и потом, с помощью этих прокаченных мозгов будет легко управлять своим желанием курить… То есть, этот способ – простой апгрейд мозгов.
Есть много причин бросить курить:
1. Трата денег. Если даже предположить, что пачка сигарет стоит 100 рублей, а в день человек выкуривает одну пачку, то в месяц получается 3000 рублей. В год 36 000.
36000 сумма серьёзная. Можно и в Турцию съездить отдохнуть на 2 недели… Или в Египет. Или купить хороший здоровенный телевизор. Или ноутбук. А уж обуви или одежды сколько… А еды-то сколько. Или квартплату… А ты теперь представь, что вместе с тобой курит еще и твоя жена (или муж) или сын. Или вы все вместе курите. Это ж сколько денег уходит в дым? В вонь и в болезни?!! Ну, теперь сам посчитай, сколько твой семейный бюджет тратит на это дело… Посчитал? Офигеть, да? Так что ты правильно принял решение, что лучше потратить чуток от всех этих тысяч на апгрейд мозгов, чем продолжать тратить эти деньги на вонь, болезни, ругань, бедность…
Много есть правильных способов потратить эти деньги… И на данном этапе исторического развития твоей ячейки общества вложение в апгрейд своих мозгов есть лучше вложение. Инвестиция, так сказать… Ага.
2. Здоровье: Сигареты-папиросы-трубка и прочее, подобное этому, здоровья не прибавляют. Смолы, которые содержатся в табачном дыме, оседают в лёгких человека. Потом вся эта грязь проникает в кровь. Лёгкие курильщика – зрелище неприятное. Курящему человеку труднее бегать, ходить, подниматься по лестнице. Человеку не хватает воздуха. Насчёт здоровья ты и сам прекрасно знаешь, так что я особо не буду распространяться на эту тему.
3. Дурной запах. Ну что хорошего от этих сигарет? Пахнет кожа плохо. Изо рта воняет. Одежда тоже пахнет плохо. В домах, где курят очень плохой воздух. Оттуда хочется как можно быстрее уйти. А если там еще и дети, то, скорее всего, дети тоже закурят сразу же, как только смогут. Сначала втихаря. А потом всё увереннее и смелее будут курить. Как же! Ведь так делает папа, или мама. Или брат. Или дедушка… А ведь они и есть первые авторитеты для детей. И неважно, какого они пола: мальчики или девочки. Сейчас девочки курят даже чаще, чем мальчики. Так вот, девушка, от которой пахнет табаком, у меня лично не вызывает никакого уважения. Ибо она тратит здоровье своих будущих детей. Родит ли она нормального, полноценного ребёнка? Хочешь жениться на такой? Хочешь, она тебе родит такого неполноценного? Тогда выбери себе такую девушку.
4. Память слабеет. Причина простая. Мозг недополучает питание. Недополучает воздух, кислород… Учиться становится труднее. Ну, а зачем тебе учиться? На менеджера по продажам какой-нибудь фигни тебя всё равно куда-нибудь да возьмут. Лавры Илона Маска тебя не прельщают. Книги читать тоже особо тебе не интересно. Книги, они тебе и в школе же надоели, так ведь?, Так что, планета не сойдёт с орбиты, если ты лично не станешь академиком, или кандидатом наук… Ну, а что? Память, блин. Вон, всё что надо, сейчас Алиса расскажет или навигатор покажет… Так что, особо не парься о памяти-то, если курить это так важно для тебя, для твоей семьи, для твоих потомков…
5. Теряется авторитет и самоуважение. А что тебе до этого? Покурить же важнее. Покурил и нормалёк. Прямо как те главные герои в том фильме. Они курят, и ты покури. В конце концов, нервы важнее. А пока не покуришь, весь на нервах…
Слушай, а как же ты жил в то время, когда ты еще не курил? Жил же как-то? Жил! А чего сейчас не можешь без табака? Ну, если хочешь узнать, то тебе надо принять решение, что ты хочешь бросить курить. А, если нет, то, можешь дальше не смотреть.
6. Растет раздражённость и нервозность. Человек, пока не покурит, не может нормально мыслить, не может нормально общаться. И какая-то часть его сознания всегда следит за тем, чтобы дома или в кармане были сигареты… Зная это, пусть окружающие относятся к тебе с уважением и не лезут с разными вопросами. И песенка есть подходящая. Ты же её знаешь? "Если есть в кармане пачка сигарет, значит всё не так уж плохо на сегодняшний день" - И петь её надо брутально так, чтоб все, блин, тебя уважали, и считали тебя крутым парнем... Так ведь?
7. Потенция падает. Ну, естественно. А как вы хотели? Ну, в общем, ничего страшного, если ты не сможешь выполнять свой супружеский долг. Страна наша великая ничего не потеряет, если дебилы не смогут размножаться. Зачем это миру и природе? Зачем ей импотенты и неучи, с одной стороны… Надо же в любой ситуации найти что-то позитивное. Так ведь? Вот! Будешь в домино играть. Или телевизор смотреть. Телевизор, кстати, лучше. Думать не надо вообще. Пультом только тыкаешь с канал на канал. И чего-нибудь да и интересное увидишь. Например, с каким счётом наши выиграли у не наших. А то, что жена недовольна твоим этим состояниям «нестояния», так должна же она иметь понимание-то или нет? Пусть привыкает, блин. Пусть языки изучает или на йогу пусть запишется. Ну, а чо? Или пусть втихаря к соседу сходит. Или пусть вообще уходит на хрен. Ишь чего захотела? Не нравится, вали отсюда. А я пока покурю… (напевает) «Сигарета, сигарета, ты одна не изменяешь. Я люблю тебя за это…»
8. Увеличивается вероятность того, что дети родятся неполноценными, с отклонениями или недоразвитостями. Вы хотите себе таких детей? Хотите ходить с ними по поликлиникам, по врачам? Хотите видеть их неполноценными? У нас и без курения-то во многих городах экологическая обстановка далеко не идеальная, а тут мы еще и сами подкидываем дров в этот костёр глупости и недальновидности. Хотите детей своих видеть больными и неполноценными? Тогда курите и вероятность того, что дети будут именно такими, возрастёт. В разы, как говорит один всем известный президент... И вместо того, чтобы ездить на рыбалку или в турпоходы или ещё куда-нибудь, будете ходить по больницам. Инвалидность можно оформить. И получать от государства пособие на таких детей. И с родителями других таких же неполноценных детей общаться. Запишите их в коррекционную школу. Зато вопросы свободного времени у вас будут решены на годы вперед. Так же как и денег. Их будут постоянно не хватать. И, благодаря СМИ и всяким там вацапам, вы сможете обратиться к людям с просьбой о помощи. "Помогите на операцию в Германии. Операция стоит большие тыщи, которых нет". И банки вам деньги давать отказываются. Ну, как вариант, тогда можно продать квартиру или почку. Или найти клад… Или изобрести что-нибудь такое, что все захотят покупать за большие деньги и этими-то деньгами оплатить-таки свою собственную, такую дорогую, взлелеянную и выпестованную самостоятельно в течение многих лет дурь. Курение….
9. Повышение вероятности сердечно-сосудистых заболеваний. Ну да. Инсульты, инфаркты, всякие там ишемии, аритмии. И еще, как вариант, если повезёт, то можно лишиться ног. Т.к. никотин, точнее смолы, содержащиеся в табачном дыме, они постепенно, накапливаясь в организме, сужают сосуды. А сосуды (вены) они же такие тонкие есть. Например, в головном мозгу, толщина их как раз на один эритроцит. А ты сам, подражая киношным героям, курил много лет и сосуды твои стали тонкие и забитые, как водопроводная труба изнутри, заросшая всякими примесями и грязью, которые осели на её стенках. Вот, примерно так же и вены твои… Вот, в один прекрасный день, проходимость сосудов уменьшится настолько, что перестанет пропускать кровь. Там, куда кровь перестанет поступать, образуется застой. И постепенно, медленно так, начнётся гангрена. Тебе доктор об этом скажет. И ты будешь пытаться ее лечить. Но потом доктор скажет, что необходима ампутация, иначе заражение пойдёт выше. Потом отрежут ногу. Сначала до колена… И скажут тебе, что можно будет сделать протез. Симпатичный такой протез. Почти и не отличишь от настоящей ноги, если не приглядываться… Потом, если ты и после этого не бросишь курить, отрежут ногу выше колена. Ну и что с того? Ведь столько лет, ты выглядел круто, доставая сигарету и прикуривая её вместе с другими такими же, как ты, выпускал красиво дым. И возможно ты вызывал у других зависть и восхищение, так как ты умел пускать кольца и в эти кольца пускал потом тонкую струйку дыма. Было дело? Было, ведь. Но вот, за восхищённые взгляды и восторг толпы, глядящей на тебя, пускающего кольца, нужно немного заплатить. Всего-то ногу. Стоит оно того? Решать тебе…
10. Пожары. Сколько пожаров возникло только из-за того, что кто-то заснул с сигаретой в постели. По-пьяни или по трезвому, огню всё равно. Он пожирает своё. То, что люди ему приготовили. И сами сгорают в этом дыму, и, бывает, и другие гибнут. И дети и старики, которые не смогли выйти из огня. И дома сгорают, оставляя семьи без крыши над головой. А также такое бывает и в гаражах, когда после трудового дня, приехав в гараж, человек с устатку, накатил маленько, да и уснул, опять же с сигаретой. А она такая, понимаешь, упала на то, что может загореться… Ну, и результаты разные. Кто-то успел выбежать и спастись, а кто-то и нет.
Но опять же, даже если и так, то государству легче будет от того, что не придётся выплачивать пенсию тебе. И деньги твои, которые ты перечислял в пенсионные фонды, уйдут на развитие страны нашей. Будут построены дороги, школы, больницы, фабрики… То есть вклад в развитие страны ты внёс немалый. Молодец! А теперь представь: сколько таких, как ты, по стране? А на планете сколько? Сколько денег такие люди потратили на этот дым? Сколько их умерло не дожив до пенсии? Представь себе, какие это деньги? Да они-то, эти люди и есть настоящий двигатель прогресса. Не было бы их, не было бы ни науки, ни искусства, ни образования. Да! Гордись! И всегда об этом помни, прикуривая сигарету. Ты, именно ты, являешься спонсором всего этого научно-технического прогресса. Космос, телевидение, машиностроение, компьютеры, сотовая связь, развитие спорта - во всем есть твой вклад. Да! Так всем и говори!
11. В общем, товарищи, курение – один из прекрасных способов сократить свою жизнь и не видеть всего этого бардака вокруг. Ну, понятно, если бы не было бардака, никто не курил бы. А тут по телеку: то война в Украине, то доллар скачет, то пенсии, то еще чего. То балерина на шпагат села, то ЕГЭ… Короче, нахрен такая она жизнь?? А тут покурил и успокоился.
Ну и тд и тп...
----------------------
Как бросал курить я?
Стоит рассказать, что начал курить я в 13 лет. В 7 классе. Тогда многие сверстники уже курили. Решил, сдуру, попробовать и я. Первые сигареты, которые я покупал себе на отцовские деньги, - курить их было неприятно. Организм был чистым и пытался сопротивляться. И сопротивлялся. Головные боли. Тошнота и даже рвота… Но всё это не останавливало нас в нашей глупости… Постепенно, незаметно я втянулся в курение. И курил всё больше. В армии, на втором году службы, мне удалось, усилием воли, бросить курить. Хотя вокруг курили почти все, за редким исключением. И я не курил 2 с лишним года. Потом, в институте, я снова закурил. Сначала от нечего делать, думая, что раз уж столько времени я смог продержаться без курения, то легко смогу остановиться. Хрена лысого!!! Очень быстро я опять втянулся. И еще как… Доходило до 2 пачек Беломора в день. Сигареты с фильтром мне казались слишком лёгкими. Я ими не накуривался. И курил Беломор. Осознавал, что это плохо. И сам себе врал, что брошу. Скоро брошу. Завтра. С понедельника. С начала нового месяца. С Нового года… Но всякий раз придумывал себе оправдание и закуривал. Думаю. Одну, всего одну. Но там, где одна, там и вторая и третья и десятая. Потом пытался разными хитрыми способами бросить курить: покупал себе конфетки типа монпасье. Ерунда. Сгрызаешь всю пачку этих леденцов и снова закуриваешь..
Потом была попытка заменить курение семечками. Не пытайтесь. Ходишь, как гопник, с этими семечками и как только встретил кого-нибудь, с кем курил, то тут же легко закуриваешь.
Отжимания от пола. Ну, ленивый я, да. Долго не продержался. Закуривал. Пробовал еще пить воду всякий раз, как захочется курить. Тоже мимо… Жевачка – мимо. Смотрение на огонь. Где-то прочитал, что нужно зажечь спичку или зажигалку и смотреть на огонь сколько-то там секунд. Или пока горит спичка. Хрень! Чай –тоже самое.
Не пробовал я пластырь от курения. Не пробовал и таблетки. Не читал и книгу Аллена Карра. Вообще. Ни разу.
Но, размышляя над самой природой этого порока, пришла в голову мысль, а что если… Ведь, всё перепробовал. Попробую-ка я этот способ. Попробовал. И получилось с первого раза. Бросил-таки, ёксель-моксель. Бросил. Легко. На стену не лез. Уши не опухали, как это было в другие попытки бросать курить… Раздражение было, конечно, но, в процентном соотношении, сравнивая с другими попытками, оно было в десятки, а то и сотни раз меньше. Так, лёгкая тень от того раздражения и гнева, которые были у меня в прежние попытки бросания. А тут, наоборот, с первого раза радость и самоуважение, что я, человек - царь природы, всё ж таки, смог, блин. И грусть и самоирония от того, что это, ведь, можно было давно сделать раньше. Легко и просто. С первого раза.
Как? Приходите, научу.
А получится ли у вас? Получится! Уж если у меня получилось, у меня (!!!), слышите? У меня!!! А я, ведь, до 2 пачек Беломора курил в день. И даже ночью, иной раз, просыпался, чтоб покурить, (это в самые свои курильные времена…) И, раз уж такой заядлый курильщик, как я, бросил, значит, вам, дорогие товарищи, удастся легко.
На семинаре будут даже практические занятия. Всё будет объяснено, разложено по полочкам и уложено в ваши прокуренные, загаженные никотином мозги. И то, что будет уложено в мозги, вычистит организм от никотина. Знание – сила. Не хухры-мухры. Приходите, тараканы, я вас чаем угощу. Всё объясню, растолкую. Это мой собственный способ. Кроме себя я опробовал его на своих друзьях. Способ работает. Заодно, объясню, почему не получалось раньше. И откуда берутся эти навязчивые мысли о курении.
Узнав этот способ, вы, несомненно, бросите. Я же бросил. Хотя общий стаж курения, лет 20, наверное. И бросил.
PS Сейчас карантин. Но скоро кончится. Как кончится, проведём семинар. Те, кто живут в Москве и в Московской области приедут быстро. С остальными как поступать, пока не знаю. Вебинар, как проводить, не знаю, не умею. Ни разу не проводил. Поэтому, пока не знаю. Пока! Но поизучаю эту тему. И, вполне возможно, сделаю в этой статье дополнение насчёт вебинара. Но раз уж тётеньки молодые и красивые проводят, то и я, Бог даст, смогу.
Так что, пишите, товарищи. Как наберём реальную группу (человек 10-15 для начала) так и встретимся. Пишите, сообщайте в своих комментариях о желании бросить курить и о готовности это сделать. Сам живу в ближайшем Подмосковье.
И это… Если кто-то знает, как проводить вебинары, киньте ссылочку.
PPS Сколько будет стоить этот апгрейд? Пока не знаю. Присылайте свои аргументированные варианты цен. Посмотрел тут цены в Москве. Начинается от 5 тр. Только консультация стоит 2 тр. Ну, там у них и гипноз и кодирование и медикаментозное лечение…
У меня всё проще и дешевле. И эффективнее. Omnia mea mecum porto. В переводе с латыни - Всё своё с собой ношу. Каждый человек носит в себе силы бросить курить. Но далеко не каждый про это знает. Ему, ведь, через СМИ, внушили, что для того, чтобы бросить курить, он непременно должен лечь в клинику-купить чудо-таблетки-проколоть препараты, которые уничтожают желание курить на 10 поколений вперёд и записывается в код ДНК по новейшим нано-технологиям генной инженерии...
Так вот! Ничего ты никому не должен. Как это будет? Ты придёшь, и я тебе минут за 30-40 всё растолкую. И проведём практические занятия. И ты сам реально поймёшь и почувствуешь, что ты на самом деле МОЖЕШЬ НЕ КУРИТЬ. И, причем, без особых усилий. Практически без усилий. Без нервов, без бросания с кулаками на близких. Все останутся в живых. Без стрельбы и мордобоя...
Скоро, после этого, цвет лица улучшится. Исчезнет раздражительность. Копейка-рубль в кармане будет шуршать и позвякивать. Память начнёт улучшаться. Настроение улучшится тоже. Дурной запах исчезнет. Детей своих, если у тебя такие есть, будешь чаще угощать мороженым и покупать им яблоки. А что? 1 пачка сигарет = 1 кг хороших яблок. На подругу свою свою будешь почаще поглядывать. И, ведь, от таких взглядов нескромных, может, и дети еще появятся. В стране же нужно демографию-то повышать? Так что, Билл Гейтс пусть репу почешет ещё. Да, товарищи?
И, когда ты будешь ехать домой, ты будешь ухмыляться сам себе, улыбаться, что у тебя получилось. И всё остальное получится. Обязательно!
Всё, что нужно сделать это захотеть и приехать. О своём желании бросить курить пишите, товарищи, в комментариях.
Ну, с Богом!