На 3-м месяце ребёнок должен спать примерно столько же, сколько и на 2-м. С той лишь разницей, что он уже начинает потихоньку ориентироваться во времени суток. Некоторые дети в этом возрасте вообще не просыпаются от вечернего до утреннего кормления. Если ваш ребёнок к таким детям не относится, не огорчайтесь и не раздражайтесь - все придёт, надо только немного потерпеть.
С течением времени распорядок дня ребёнка разнообразится. Ведь ваш малыш уже не только спит, но и требует общения. Время от времени вы его оставляете не надолго раздетым - чтобы ребёнок мог подвигаться в собственной удовольствие, чтобы кожа его подышала. В летнее время старайтесь, чтобы ребёнок побольше был на свежем воздухе - спал в саду, а если дома - то у открытого окна.
В этом возрасте закладывается фундамент здоровья.