С дневным сном у дочки проблем не было никогда, она была на ГВ и мне нужно было только её приложить и она сразу уносилась в царство Морфея. После двух лет я потихоньку подумывала о сворачивании ГВ, но боялась за потерю дневного сна, дочь не умела засыпать сама. Я держалась сколько могла, но в два с половиной года дочки узнала о новой беременности. Конечно, я не бросила ГВ в тот же день, но твердо решила, что в самое ближайшее время закончу. Как я сворачивала ГВ, это отдельная тема, но через месяц уже все было сделано. И... да, дочка осталась без дневного сна.
Как ребенок себя чувствует без дневного сна.
Она не знала как засыпать самостоятельно, а я пыталась найти к ней ключик и как-то усыпить. Каждый день я тратила на это по полтора-два часа, пару раз засыпала сама (я ж в начале беременности была, сонливость накатывала ещё та). Были созданы все условия: тишина, покой, монотонное чтение книжки, но ничто не помогало. Но, я не отчаивалась (вернее я конечно почти отчаялась) и продолжала в течении месяца пробовать её укладывать, надеясь на чудо. Почему я так боролась за сон? Я видела, как он ей необходим. Во второй половине дня она становилась гиперактивной, громкой, нервная система была явно на пределе. Я это состояние называла "голова не дружит с телом" потому что она не слушала меня, разбрасывала всё, просто бесилась. Тяжело было всем. И потому борьба за сон каждый день продолжалась.
Маленькая победа.
И вот однажды, она заснула просто когда я её укладывала, а она заходилась в плаче без повода. Я тогда её прижала к себе крепко, жалея и качая, и плотно обернув в одеяло, и она через пару минут просто отрубилась. Это было от накопившейся усталости, она не заснула сама, не поняла как это делать, но это была маленькая победа. На следующий день она не легла спать, но через пару дней попыток она так же сумбурно уснула. После сна я её очень хвалила, обращала внимание на то, что она хорошо выспалась и хорошо себя чувствует, что спать днем это большая благодать.
История о волшебнике.
И потом как-то читая ей сказки мне пришла мысль придумать историю о волшебнике, который очень любит деток, которые спят днем и вознаграждает их конфеткой. Ключевое слово здесь не конфетка, а сюрприз, приятный для ребенка. Дочка воодушевилась, ей вообще понравилась идея о волшебника и она стала очень стараться, я ей подсказывала, как выполняла. Лежать спокойно, не шевелиться, не разговаривать, не вертеться, расслабиться. Дочь всё это выполняла и спрашивала: "Ну долго ещё?" Я ей говорила, что сон прийдет, как только она успокоиться и перестанет о чем-либо думать. Несколько дней попыток и вуаля! Она смогла заснуть сама, сначала чистое время засыпания, уже исключая книжку, длилось примерно пол часа. Но с каждым днем было всё легче и всё быстрее. И вот уже спустя месяц она прекрасно засыпала каждый день сама, за 5-7 минут. При этом в кровать бежала тоже охотно ложиться. И если я её не могла угомонить, угроза про волшебника, что он улетит и не принесет сюрприз, действовала безотказно. Таким образом, мы смогли вернуть сон, вернуть малышке стабильное настроение и хорошее самочувствие. Я ни капли не жалею о потраченном времени, оно того стоило на 100%.
А если Вам интересно узнать ещё истории из нашей жизни, наш опыт и пути выхода из кризисный ситуаций, подписывайтесь на канал: