Люди ели, едят и будут есть всегда. Эта потребность может забирать значительную часть бюджета семьи, поэтому так важно иметь в арсенале несколько способов экономии и использовать их в повседневной жизни.
1. Ходим в магазин сытыми.
Каждый из нас, хоть раз, да отправлялся за покупками голодным. В результате, проходя мимо полок с горячим ароматным хлебом или нарезкой мясного деликатеса, мы ощущаем желание купить их немедленно. Яркие упаковки товаров так и просятся в тележку, ведь, испытывая чувство голода, мы рассуждаем не рационально: «А действительно ли этот товар мне нужен?», а мыслим так: «Я голоден и готов съесть это прямо сейчас. Беру». Ходите в магазин, предварительно пообедав. То же касается и покупок продуктов в интернет-магазинах: собираясь сделать заказ на сайте, перекусите чем-то существенным.
Совет: поесть перед покупкой продуктов.
2. Следуем заранее составленному списку покупок.
Повесьте небольшой блокнот на холодильник с помощью магнита, и записывайте в него то, что нужно купить в магазине. Закончилась гречка – пишем в блокнот. Нет молока – внесём его в список необходимого. Таким образом, вы не забудете купить то, что действительно нужно. Придумав, что будете готовить на ужин, вы можете внести в список нужные товары и, придя в магазин, купить только их. Не поддавайтесь желанию взять «вон ту коробочку печенья», если её нет изначально в вашем списке – это дисциплинирует и помогает приобрести только то, что нужно, без излишеств. Так мы экономим бюджет и не едим лишнего, что, безусловно, полезно для фигуры и здоровья.
Совет: составляем список покупок заранее и следуем ему.
3. Учимся готовить.
Покупка курицы целиком и самостоятельное разделывание её на части - для ужина, и для супа, например, - точно выйдет дешевле, чем покупка этих же частей курицы по отдельности. Конечно, немаловажен временной фактор – не всегда есть возможность тратить на приготовление блюда даже час, но купить и разделать ту же курицу можно в выходной. Заодно можно накрутить фарш из мяса и сделать домашние, ароматные и такие вкусные котлеты. Если покупать их готовыми в магазине, есть шанс переплатить и купить те, в составе которых не только мясо. А заплатить, кстати, как за мясо. В интернете огромное количество рецептов простых в приготовлении блюд. Если задаться целью экономии, то можно легко её достигнуть, готовя дома.
Совет: покупайте и перерабатывайте продукты сами.
4. Следим за акциями и скидками.
Конкуренция на рынке – огромный плюс для потребителя. Производители товаров и магазины, в гонке за покупателем, готовы делать выгодные предложения. Существует множество приложений для телефона, которые позволят удобно и быстро отслеживать их. Кроме того, можно воспользоваться интернетом или брошюрами, которые распространяют сами магазины. Отслеживая специальные предложения, можно и сэкономить, и купить товары впрок. Иногда скидка может достигать 50%, что довольно существенно. Также имеет смысл сравнить цены на один товар в разных магазинах, и купить там, где дешевле.
Совет: скачайте на телефон приложение по отслеживанию акций и скидок в магазинах.
5. Составляем меню на неделю.
Составление меню на неделю вперед позволит систематизировать подход к приготовлению пищи: составить список покупок, не тратить время на размышления о том, что приготовить после трудового дня, и позволит купить только необходимые продукты.
Совет: планируем меню заранее.
А какие способы экономии на еде известны вам?
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк, а бонусом - моя благодарность и новые интересные статьи :)
