Многие люди, сталкиваясь с неудачами и потерпев крах, пытаются начать все заново, «с нуля». Но, в большинстве случаев, снова приходят к такому же результату. Что же делать? Мой совет: не разрушайте все, а стройте новое на основании старого. Интегрируя новое в старое, вы не только сохраните лучшее из того, что уже достигли, но и по-другому сможете взглянуть на прошлые ошибки и неудачи. И, конечно же, стоит подумать о точке прилагаемых усилий – вместо того, чтобы пробивать лбом стену, может стоить поискать открытую дверь? Для того, чтобы снять усталость и изменить ход своих мыслей, нужно научиться переключаться. Только вы чувствуете, что зашли в ступор, и результата нет, займитесь другими делами. Можно сходить в спортзал или выйти на пробежку. В такие минуты ваш мозг все равно будет работать над поставленной задачей, только в более комфортном режиме. Именно в такие минуты и наступает инсайт. И еще важно научиться отвлекаться от внешних раздражителей, из-за которых рабочий д