Салат 1 СУПЕР ДИЕТИЧЕСКИЙ САЛАТ!
НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
- 1 баночка тунца
- зелёный горошек 80г
- 2 отварных вкрутую яйца
- 2 свежих огурца
- соль, перец по вкусу
ДЛЯ ЗАПРАВКИ САЛАТА: Оливковое масло
Итак начнём готовить!
В салатницу нарезаем кубиками огурец и так же мелко кубиками яйца. Тунец разминаем вилкой и отправляем в салатницу, туда же добавляем зелёный горошек. Солим и перчим по вкусу. Заправляем оливковым маслом.
Салатик получился вкусный и в то же время диетический и лёгкий. Те кто бережёт свою фигуру берите на заметочку!
Салат 1 СУПЕР ДИЕТИЧЕСКИЙ САЛАТ!
НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
- 1 баночка тунца
- зелёный горошек 80г
- 2 отварных вкрутую яйца
- 2 свежих огурца
- соль, перец по вкусу
ДЛЯ ЗАПРАВКИ САЛАТА: Оливковое масло
Итак начнём готовить!
В салатницу нарезаем кубиками огурец и так же мелко кубиками яйца. Тунец разминаем вилкой и отправляем в салатницу, туда же добавляем зелёный горошек. Солим и перчим по вкусу. Заправляем оливковым маслом.
Салатик получился вкусный и в то же время диетический и лёгкий. Те кто бережёт свою фигуру берите на заметочку!
Салат 2 САЛАТИК С КРАБОВЫМ МЯСОМ
ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
- 2 помидора
- Крабовое мясо
- Чеснок 2 зубчика
- Сметана
- Соль, перец по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Помидор и крабовое мясо нарезаем кубиками, солим и перчим по вкусу. В отдельную мисочку кладём 2 столовых ложки сметаны и выдавливаем туда чеснок, хорошенько перемешиваем и заправляем салатик получившейся смесью.
Блюдо готово! Быстро и вкусно!
Салат 2 САЛАТИК С КРАБОВЫМ МЯСОМ
ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
- 2 помидора
- Крабовое мясо
- Чеснок 2 зубчика
- Сметана
- Соль, перец по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Помидор и крабовое мясо нарезаем кубиками, солим и перчим по вкусу. В отдельную мисочку кладём 2 столовых ложки сметаны и выдавливаем туда чеснок, хорошенько перемешиваем и заправляем салатик получившейся смесью.
Блюдо готово! Быстро и вкусно!
Салат 3 ЛЕГКИЙ САЛАТ ЗА 15 МИНУТ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Отварная морковь – 5 штук среднего размера
- Отварная куриная грудка – 300 граммов
- Яблоко – 1 шт.
- Груша – 1 шт.
- Зелёный горошек
- Лёгкий майонез или сметана (я буду заправлять майонезом)
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
В миску я режу морковь и грудку соломкой. Яблоко и грушу я чищу и тоже режу соломкой. Добавляю горошек (жидкость обязательно сливаем). Соль по вкусу. Заправляю майонезом.
И вуаля! Наша вуснятина готова! Всем приятного аппктита!
Я была очень рада поделиться с вами лёгкими и вкусными ПП салатиками.
А какой понравился именно Вам? Поделитесь своим мнением в коментариях.
Ну и конечно же, не забывайте ставить лайки и подписываться на канал.
ДО ВСТРЕЧИ, ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!
Салат 3 ЛЕГКИЙ САЛАТ ЗА 15 МИНУТ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Отварная морковь – 5 штук среднего размера
- Отварная куриная грудка – 300 граммов
- Яблоко – 1 шт.
- Груша – 1 шт.
- Зелёный горошек
- Лёгкий майонез или сметана (я буду заправлять майонезом)
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
В миску я режу морковь и грудку соломкой. Яблоко и грушу я чищу и тоже режу соломкой. Добавляю горошек (жидкость обязательно сливаем). Соль по вкусу. Заправляю майонезом.
И вуаля! Наша вуснятина готова! Всем приятного аппктита!
Я была очень рада поделиться с вами лёгкими и вкусными ПП салатиками.
А какой понравился именно Вам? Поделитесь своим мнением в коментариях.
Ну и конечно же, не забывайте ставить лайки и подписываться на канал.
ДО ВСТРЕЧИ, ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!