Продолжение... Следующий пункт - это
Безопасность
4. Улучшить вашу кибербезопасность
Вот как предотвратить кражу конфиденциальной личной информации во время просмотра веб-страниц.
Безопасно подключайтесь (и просматривайте). Даже если Wi-Fi в кафе или отеле требует пароля, это не совсем безопасно. Если вы не находитесь дома, используя собственную сеть Wi-Fi, кто-нибудь с нужными инструментами может удаленно отслеживать, что вы вводите и какие сайты посещаете. Лучше всего использовать общедоступный Wi-Fi только для веб-сайтов, которые не требуют входа с именем пользователя и паролем, например, для сайтов погоды и новостей.
Если вы работаете в кафе и вам нужно проверить свою электронную почту или другой личный аккаунт, то лучше использовать данные сотовой связи вместо публичного Wi-Fi. Или используйте точку доступа на вашем телефоне, если вам нужно работать на ноутбуке. Было бы еще лучше использовать VPN или виртуальную частную сеть, которая поможет защитить данные, отправляемые на ваши устройства и с них, когда вы используете общедоступный Wi-Fi.
Сохраняйте ваши учетные записи в безопасности. Лучшим способом защиты учетных записей является включение многофакторной аутентификации, что требует более чем одного доказательства того, что вам должен быть разрешен доступ к учетной записи. Например, после того, как вы введете имя пользователя и пароль для вашего банковского счета, автоматически сгенерированный временный PIN-код может быть отправлен на ваш телефон; затем вам нужно будет ввести этот PIN-код, чтобы подтвердить вашу личность и войти в систему.
В идеале, вы должны настроить многофакторную аутентификацию для всех ваших личных счетов. Но если вы делаете это только для одного аккаунта, сделайте его своим почтовым ящиком, который обычно содержит кучу личной информации. Если подумать, то когда вы забыли пароль, то сообщение о перезагрузке приходит на вашу электронную почту. Если у кого-то есть доступ к вашему электронному письму, он может сбросить ваши пароли и получить доступ к другим вашим аккаунтам.
5. Установить домашнюю систему безопасности
Выбери свою систему. Если вы предпочитаете делать все сами, то такие интеллектуальные системы, как SimpliSafe и Nest - это солидные варианты. Вы можете настроить систему в соответствии с вашими потребностями и наблюдать за домом с телефона или планшета, пока вы находитесь в отъезде. Смарт-системы, как правило, стоят от $230 до $400. Если вы предпочитаете, чтобы команда безопасности контролировала вашу систему, это тоже вариант: Тарифы варьируются от 15 до 30 долларов в месяц.
Установите его. Умные домашние системы довольно просты в установке - это занимает около получаса и в основном включает в себя приклеивание датчиков к стенам. Если у вас возникнут проблемы, большинство компаний предоставляют вам возможность (за определенную плату) заказать установку системы у специалиста, при условии, что в вашем районе есть подрядчик.
Используйте его правильно. Ключевым моментом является то, чтобы всегда оставлять систему безопасности включенной, даже когда вы находитесь дома (вы можете сделать это, обойдя настройки движения). Вы также захотите удостовериться, что у вас есть датчики движения в каждой комнате дома и вдоль всех окон и дверей.
Здоровье
6. Проверьте свои родинки и пятна.
Закажите базовый тест. Пусть сертифицированный дерматолог осмотрит вашу кожу на предмет каких-либо нетипичных симптомов. Большинство врачей рекомендуют, чтобы те, у кого есть личная или семейная история рака кожи, ежегодно проходили обследование; на базовом обследовании ваш врач подскажет вам, как часто нужно проходить повторное обследование.
Следите за собой. Если у вас много родинок, обратитесь к специалисту (ваша кожа может предложить одну из них) или просто фотографируйтесь один раз в год, чтобы проследить за ними. Цель не в том, чтобы запомнить каждую родинку. Это изучение состояния вашей кожи, так что если что-то всплывет, вы будете знать. Меланома с большей вероятностью появится в новой отметине (родинка, веснушка или пятно солнца), чем в той, которая появилась у Вас с детства. Поэтому ищите как новых родинок, так и уже существующих, которые изменились в форме, цвете или размере.
7. Соберите аптечку
Приготовьте свой набор. Готовность, понимание того, как пользоваться предметами, входящими в комплект, и знание их расположения в доме - все это необходимо для того, чтобы справиться с чрезвычайной ситуацией, связанной с первой помощью. Вы можете приобрести готовый комплект. Если вы предпочитаете покупать предметы индивидуально, начните с клейких бинтов, марли, ленты, ножниц и химической холодной упаковки. Также следует обратить внимание на перчатки без латекса, барьерное устройство для измерения давления, ибупрофен, шину (картон или журнал также работает), мазь-антибиотик, а также бенадрил и крем от кортизона, так как аллергические реакции - обычная бытовая чрезвычайная ситуация. Добавьте мешки с возможностью повторного запечатывания, чтобы вы могли безопасно утилизировать любые загрязненные материалы.
Храните его как следует. Хорошо укомплектованная аптечка - это замечательная вещь, но если вы единственный, кто знает, где ее найти или как пользоваться ее содержимым, то она не стоит ничего особенного. Так что не торопитесь знакомить каждого члена семьи с аптечкой. Назначьте для него место, где он не потеряется и не прикроется. Это место может быть в ванной комнате, под кухонной раковиной или на полке в гараже.
Держите под рукой. Вы должны заменить вещи в вашем комплекте, как только воспользуетесь ими. Откройте аптечку и проверьте срок годности. Следуйте указаниям производителя на таких товарах, как лекарства и мази. Вата и бинты должны сохраняться в течение нескольких лет, при условии их правильной герметизации, чтобы они оставались стерильными.