Ваши дети нуждаются в вашей любви, времени и нераздельном внимании. Как родитель, вы, вероятно, будете самым значительным влиянием в их жизни — это до вас, чтобы помочь им чувствовать себя в безопасности и строить свою уверенность.
Привычки и ритуалы, которые становятся регулярной частью вашей семейной жизни, будут иметь наибольшее влияние. Даже в самые напряженные дни вы можете показать своему ребенку, что заботитесь о нем во время своих обычных, повседневных занятий.
Рассмотрите следующие идеи, чтобы интегрировать их в ваши регулярные процедуры, чтобы ваш ребенок чувствовал себя любимым и ценным:
1. Будьте внимательны. Активно слушайте, когда ваш ребенок хочет поговорить с вами. Покажите, что вы слушаете, остановив то, что вы делаете, и поддерживая зрительный контакт. Разделяйте их энтузиазм по поводу того, что они обсуждают, даже если речь идет о насекомых или фильме, который вы оба смотрели сто раз. Если вы не можете оставить то, что вы делаете, сообщите об этом своему ребенку и обязательно продолжите разговор позже в тот же день, когда вы сможете обеспечить безраздельное внимание.
2. Покажите свою привязанность. Регулярно обнимайте и целуйте своего ребенка в щеку. Физический контакт поможет вам установить контакт с вашими детьми. В соответствии с детскими тенденциями, некоммерческой исследовательской организацией, исследования показывают, что более высокая самооценка, лучшее общение между родителями и детьми и меньшее количество психологических и поведенческих проблем были связаны с теплотой и привязанностью между родителем и их ребенком.
3. Обеспечьте неподдельную похвалу. Когда речь заходит о похвале вашего ребенка, качество важнее, чем количество. Пусть ваш ребенок знает, что вы гордитесь им или ею за приложенные усилия, независимо от результата. Главное-не хвалить своего ребенка за все, что он делает, а распознавать, когда он делает что-то из ряда вон выходящее, или, когда он упорно работает над достижением цели.
4. Попросите о помощи. Заручитесь помощью вашего ребенка по хозяйству и дайте ему или ей шанс научить вас, как делать вещи, тоже. Попросите их накрыть на стол, вынести мусор или выгулять собаку. Скажите своему ребенку, что вы цените ту роль, которую они играют в поддержании бесперебойного функционирования вашего дома. Поблагодарите его или ее за объяснение нового жаргонного слова или показ, как использовать популярные приложения, которые они могут использовать.
5. Поехали кататься. Сделайте ваши поручения более значимыми, пригласив вашего ребенка присоединиться к вам. Хотя это может занять у вас немного больше времени, чтобы завершить свой список дел, один-на-один раз и разговоры по пути стоят того.
6. Создавайте ритуалы перед сном. Время, потраченное на подготовку ко сну-это идеальная возможность расслабиться и подключиться. Прижмитесь друг к другу и поделитесь своими любимыми книгами. Создавайте истории, основанные на вашем реальном жизненном опыте. По очереди делитесь чем-то конкретным, что произошло в тот день, за что вы благодарны.
7. Насладитесь семейными блюдами. Исследования показывают, что есть физические, умственные и эмоциональные преимущества от регулярного семейного питания. Ужин вместе - это еще один шанс провести немного непрерывного, качественного времени всей семьей. Возьмите за правило, что время приема пищи не зависит от устройства, поэтому нет никаких отвлекающих факторов. Дети чувствуют себя важными и ценными, когда их родители проявляют искренний интерес к дню своего ребенка, задают вопросы и делятся по мере необходимости о своем собственном дне.
Веселые мероприятия, чтобы ваш ребенок чувствовал себя особенным:
Продуманные сюрпризы и случайные угощения также помогают ребенку почувствовать себя важным. Есть много способов скрасить день вашего ребенка без необходимости тратить много денег.
Попробуйте эти идеи:
1. Отправить " улиточной почтой." Получение физической почты от кого-то так редко в наши дни, что все, что вы посылаете, может чувствовать себя особенным. Напишите письмо своему ребенку и отправьте его на его день рождения или отправьте открытку” просто потому, что", чтобы показать вам заботу — это то, что они никогда не забудут.
2. Планируйте прогулки. Короткие поездки могут дать вам больше качественного времени вместе как семья и помочь вашему ребенку продолжить обучение за пределами класса. Посетите музей в вашем районе и обсудите то, что вы испытали. Иди в свою городскую библиотеку. Попросите вашего ребенка выбрать несколько книг, которые вы можете прочитать вместе позже в тот же вечер.
3. Отмечайте праздники. Устанавливайте семейные традиции на День Благодарения и Рождество, а также любые другие значимые для вас праздники. Даже простые методы, такие как выпечка любимого десерта вместе, могут создать прочные воспоминания.
Заставляя своих детей чувствовать себя любимыми и ценными поможет им расти, чтобы быть счастливыми и ответственными взрослыми. Цените свое время вместе и создавайте воспоминания, которые вы оба будете наслаждаться в течение многих лет.