Добрый день.
Сегодня хочу рассказать вам о способе благодаря которому вы сможете бросить курить.Я сам курил почти 15 лет по 1-2 пачки в день.
Никакие заменители вам не помогут.Я перепробовал всё.
Пластырь оказался бесполезен по истечении 2 месяцев.
Электронная сигарета была выброшена через неделю.
Конфеты, семечки и жвачки тоже не помогли.
И тогда я понял что внешние вещи мне не помогут, потому что проблема вся в голове.
Ты на подсознании хочешь курить.
Да твой организм тоже требует никотина, но основная борьба повторюсь идёт в твоей голове.
Возможно,вам будет интересна,статья про алкоголь.
Итак, способ благодаря которому вы сможете бросить курить это - то что вы просто бросаете курить.
Да да, вот так просто в конце дня покурили и всё.Именно перед сном.Именно резко.И не начиная на другой день.
И всё.
Не верьте что уменьшение сигарет в день или курение сигарет с меньшим содержанием никотина и смолы вам поможет.
Нет!
Вы просто отсрочиваете момент курения и успокаиваете себя тем что будете наносить себе якобы меньше вреда.
Да зайдя в интернет вы прочитаете много фактов, для того чтобы бросить.Но это не помогает я знаю.
Просто бросьте и всё.
Я не курю 2 года, просто покурив в один вечер и проснувшись с мыслью, а зачем вообще я курил.
Удачи вам!
Вы можете помочь автору в развитии канала.Спасибо.