Об этом можно узнать в книге Катерины Ленгольд «Просто космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией»
⠀
Там вы найдёте — советы, упражнения, продуктивные привычки, инструменты, которые помогают двигаться вперед и не терять вкуса к жизни.
⠀
Вы узнаете:
- Почему хватит «следовать мечте»
- Что страшного во фразе «Я очень занят»
- На что потратить 100 очков силы воли
- Как спать, чтобы пополнить запас энергии
- Почему токсичное окружение и новости убивают продуктивность
⠀
Эта книга — не о больших целях и глобальном предназначении. Не про жесткий тайм-менеджмент и планирование на 10 лет вперед. Она про конкретные, простые, последовательные шаги. Про то, где искать энергию и мотивацию. Про то, как быть гибким: ты всегда можешь свернуть с дороги, если понял, что она не твоя. Про то, как получать удовольствие каждый день, совмещать личную жизнь, работу и развитие и покорить свой личный космос — каким бы он ни был для вас
Читали книгу? Делитесь впечатлениями
⠀
#чтопрочитать #саморазвитие #volkomolko #волкомолко #agile
