Семь страшных вещей, которые могут случиться с вашими ногтями.
Может, вам стоит подумать дважды, прежде чем засунуть пальцы в рот.
В детстве мама и учителя всегда говорили нам, чтобы мы перестали кусать ногти, потому что это плохо для нас. Но почему это плохо? Конечно, в итоге, мы поняли, что эта, своего рода, безобидная глупая детская привычка-класть наши грязные пальцы в рот, вероятно, может привести к занесению инфекции.
Почти каждый из нас, как бывший "кусатель" ногтей, признает, что эту непривлекательную привычку трудно побороть. Кусать ногти - это подростковая навязчивая идея, или вы чувствуете себя преступником, когда, допустим, пытаетесь откусить зубами заусенец ( когда никто не видит) но, то, что начиналось как одноразовое действие, вскоре может перерасти в привычку.
Онихофагия - это психическое заболевание, характеризующееся неконтролируемым, как вы догадались, кусанием ногтей. Но, даже случайный укус ногтя, может закончиться болезненными, даже серьезными побочными эффектами.
Вот 7 супер отвратительных вещей, которые могут произойти, когда ты кусаешь ногти, захватывая кончики пальцев.
1. Кусание ногтей может привести к серьезной кожной инфекции.
Укусы ногтей увеличивают риск бактериальной инфекции под ногтями, такой как паронихия, которая может вызвать покраснение, отечность, и загноение. Инфекция требует курса пероральных антибиотиков для лечения.
2. Может привести к артриту или инвалидности.
Если паронихия или другая бактериальная инфекция выйдет из-под контроля, она может поразить суставы рук. Это может привести к состоянию, называемому септическим артритом, который трудно вылечить и может потребовать хирургического вмешательства. Это также может привести к постоянной инвалидности или даже системной инфекции, которая может угрожать жизни. Ситуция редкая, конечно, но вполне возможная.
3. Может привести к деформации ногтей.
От хронического кусания ногтей вы можете повредить их матрицу (ткань под настоящим ногтем) и иметь постоянную деформацию ногтя, такую как гребни (ребристость). Гребни - это глубокие горизонтальные складки или впадины на ногте, признак того, что что-то заставило ноготь временно перестать расти, а иногда даже навсегда.
4. Может привести к герпесу на пальцах.
Если вы склонны к герпесу на губах и кусаете ногти, вы можете передать его на пальцы. Также легко передать бородавки с рук к губам и рту.
5. Привычка кусать ногти может повредить зубы.
Сколы и сломанные передние зубы - самые распространенные проблемы у людей, которые кусают ногти. Хроническое кусание ногтей не всегда может привести к полному перелому, но может расщепить зуб, создав трещину, которая со временем перерастает в темное пятно и, в конце концов, распадается. Так же, как естественные зубы могут сломаться от укуса ногтя, так и фарфоровые виниры и коронки может постигнуть та же участь.
6. Кусание ногтей может также повлиять на ваш прикус.
Эта привычка, как правило использует одни и те же зубы снова и снова, и это повторяющееся давление может действовать как ортодонтическое приспособление, двигая и вращая зубы. Это может полностью изменить "прикус" человека. Все деньги и время, которые некоторые люди потратили в детстве на ношение брекетов, в основном, зря.
7. Боль в деснах.
Иногда фрагменты ногтей могут застрять в тканях десен и вызвать болезненное воспаление и инфекцию. Это может быть необычно, но вполне вероятно.
Как перестать кусать ногти?
Если вы изо всех сил пытаетесь избавиться от этой привычки, вот несколько советов, чтобы вам было легче.
- Держите ногти очень коротко подстриженными, чтобы было меньше ногтей, которые нужно грызть.
- Обязательно, раз в неделю делайте маникюр с покрытием (для мужчин доступно бесцветное ), неважно, пойдете ли вы в салон или попросите своих близких, покрыть ногти лаком дома. Знание того, что ваши ногти покрашены лаком, и то, что вы не хотите испортить дорогостоящий маникюр, может отвлечь вас от этой привычки.
- Специальные лаки для ногтей с горьким вкусом помогут вам избежать желания положить пальцы в рот.
- Всегда держите под рукой какой-либо предмет, будь то резинка или мяч для снятия стресса. Это будет особенно актуально во время длительных встреч, утренней поездки или в любое другое время, когда вы обнаружите, что вы хотите положить палец в рот.
- Определение некоторых моментов тоже очень помогает. Это может быть треснувший ноготь, который вы вдруг заметите и начнете кусать, чтобы он выглядел более ровным. Возникновение стресса, беспокойство или просто скука. Укажите, что на самом деле является той причиной, которая побуждает вас к действию, а затем обратитесь к более серьезной проблеме.