Врачи бьют тревогу: во время самоизоляции люди стали больше есть, но что еще хуже – больше пить алкогольных напитков. Про гиподинамию тоже сказано много недобрых слов.
Мы уже второй месяц сидим дома, а тут еще карантин продлили. Люди разделились на два лагеря: одни – «за», другие – «против». Врачи в один голос говорят: «надо еще посидеть». В наше динамичное время, разумеется, это трудно, тем более, если тебе – 20, 30, 40 лет. Как ни крути – у всех нас стресс. Мы стараемся ситуацию поправить, как умеем и идем к холодильнику. Съешь чего-нибудь вкусненького, можно выпить чуть-чуть. Смотришь - полегчало. Ну, давайте еще по чуть-чуть.
Люди добрые, и так продолжается полтора месяца! Врачи во всех авторитетных СМИ бьют тревогу: переедание ведет к ожирению, сахарному диабету, атеросклерозу, заболеваниям сердца и даже онкологии.
А про алкогольную зависимость и так все знают, чем она заканчивается.
Наш затяжной отдых усугубляется продолжительным сидением у телевизора или компьютера. В виртуальной реальности, конечно, много интересного, познавательного, даже приятного. Но это не наша жизнь. Это жизнь других, на которую мы смотрим, иногда даже завидуем. Словом, я – за то, чтобы жить своей жизнью.
Меня рассмешила одна блогерша-пенсионерка из Питера. Оставшись без любимой работы, путешествий, парикмахера и маникюрши, ее стало раздражать свое отражение в зеркале. Не в состоянии изменить ситуацию – самоизоляция ведь, господа, - она взяла и подстригла сама себя практически под ноль. Смешно, но зато глаза стали выразительнее.
Во всей этой ситуации мне больше всего понравилось, что она не ноет, а к себе относится с юмором. Хорошая защита своего психического здоровья. Кстати говоря, продолжительное безделье в самоизоляции не только портит фигуру, но и характер. Врачи предупреждают, что после карантина у наших психиатров работы прибавится.
Подписывайтесь на наш канал, будет много интересного.
Прогулки возле моря пока отменяются
Сходить в гости к диким зверям и остаться целым