ИСКУССТВО БЫТЬ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС
Остановитесь. На мгновение оторвите взгляд от книги. Оглянитесь вокруг. Где вы находитесь? Вы можете находиться в общественном транспорте, у прилавка магазина, комфортно устроившись лёжа на диване или сидя в кресле, находиться дома или на работе, слушая аудио книгу, читая с телефона или планшета. Вы можете быть где угодно, но находитесь ли вы здесь и сейчас?
Начните слушать и смотреть окружающий вас мир. Смотрите с интересом, словно вы видите всё впервые, приоритет отдавайте слушанию: вы как бы купаетесь в звуках. Взгляд может быть направлен в одну точку, а может быть расфокусирован, это неважно; главное, чтобы вы вызвали в себе внутренний интерес к окружающему.
Всё, что вы видите — это ваша Жизнь. Если ваше внимание-зрение увлекло куда-то — ничего страшного, оно само выберет, что ему интересно.
Если вам начинают мешать мысли, пошёл какой-то анализ или начали всплывать какие-то переживания, мы ничего с этим не делаем, позволяем всему быть и возвращаемся к процессу наблюдения и слушания окружающего нас мира. Вспомните телефонный разговор: вы сразу же обращаетесь в слух. Особенно в тот момент, когда разговор очень важен для вас, а ваш взгляд свободно передвигается в пространстве. Или смотрите фильм, и в какой-то очень важный момент всё ваше внимание обращается в слух и зрение. Вы можете себе немного помочь, придерживая дыхание. Попробуйте, и вы сразу же обратите внимание на то, что ум останавливается, и вы автоматически переключаетесь на слушание, у вас обостряется зрение, обоняние, мобилизуются все органы чувств. Вы включились, вы есть, вы здесь и сейчас…
Мне нужен учитель
История, которую я описал выше, является моим личным жизненным опытом, который, я надеюсь, поможет вам многое понять и увидеть себя со стороны. В этой истории нет ничего необычного, наоборот, это самая банальная история, каждого из нас. Я прошёл через множество испытаний и разочарований, в моей жизни были как взлёты, так и падения, любовь и ненависть, у меня были лучшие друзья на свете, карьера, деньги, но всё это было лишь рябь в бескрайнем океане вечности…
«Ответь мне, зачем нас столько в этом мире? Зачем встречаемся мы ночью у костра? И разлетаемся осколками в эфире Подобно радиоволнам, подобно радиоволнам…» Июнь 2015, Минск
После того, как умер мой отец, я впал в депрессию. Всё, что происходило со мной в тот период, невозможно описать словами. Я чувствовал, словно отец умирал внутри меня. Я видел, как обнажается его душа, как уходит личность и рождается сознание. В тот период он часто снился мне. Именно тогда мне и приснился «сон», который стал поворотным для меня Иногда, в молитвах, я очень сильно извинялся перед ним за то, что не понимал, какую важную роль он сыграл в моей жизни. Я просыпался со слезами на глазах и огромным чувством благодарности за всё, что он для меня сделал.
Благодаря отцу я многое понял и испытал. Насилие, которое он проявлял в отношении меня, дало многое мне понять. Это сделало меня сильнее. Я никогда и не думал, что у меня такая связь с отцом.
Девушка, с которой я был вместе, не понимала, что со мной происходит. Мне хотелось побыть одному, в уединении, никаких шумных компаний, никакого кино, я просто хотел побыть в тишине. Мы начали ругаться, пару раз расходились, потом сходились, но это не решало проблемы. Со временем она начала не приходить домой, гулять допоздна. В конце концов я узнал, что она встречается с другим человеком. Это было не впервой: когда у нас начинались трудности во взаимопонимании и чувствовании друг друга, она постоянно убегала к другому. Я больше этого не мог терпеть. «Мне пора её отпустить…». Спустя два месяца я собрал вещи и ушёл. Мы расстались, и я начал жить один.
Для меня расставания всегда были болезненными. Я погрузился в себя. На самом деле я никогда не жил один, хотя уехал от родителей после того, как мне исполнилось 18 лет. Это было для меня впервые. Мне не хотелось ни с кем общаться. Всё, что со мной произошло за последние полгода, очень сильно развернуло меня. Я хотел побыть один, наедине с самим собой, наедине со своей жизнью. У меня была подруга, которая очень дорога мне, в это время мы сильно сблизились, она меня поддерживала, и у нас появились интимные отношения, но я не был готов к чему-то серьёзному, хотя очень любил её. В итоге мы перестали общаться. В моей жизни было столько откровений, переживаний, я столько всего перепробовал, но всё оказалось иллюзией…
Я перестал понимать, что такое жизнь? В отношениях я искал глубину, на работе раскрытие, в дружбе единство… Я этого не нашёл и начал отчаиваться. Единственное, что у меня осталось, — это творчество. Я писал картины, играл на гитаре, проводил мастер-классы по здоровому питанию, это держало меня на плаву, но этого было мало, я не был счастлив. Пустота… Всю мою жизнь она преследовала меня. Я знал принципы, которые позволяли мне жить гораздо лучше среднестатистического человека, достигать всего, что я пожелаю. Я снимал хорошую квартиру недалеко от центра, у меня была хорошая работа. Но зачем? Что толку… Я не получал никакого удовлетворения.
На протяжении всех времён люди говорили о важности учителя. О том, что только учитель способен подвести человека к пробуждению. Я начал понимать, что дошёл до своего предела, и мне нужен учитель. Но во мне всё ещё было сопротивление. «Будда, например, пришёл к этому сам, без какого-либо учителя!». Но чего ему это стоило? В своё время я читал про Будду, его странствия и через что ему пришлось пройти: отказ от царской жизни, аскеза, нескончаемые путешествия и годы медитаций. Как мне быть, что делать, у меня нет такой силы, чтобы вот так просто взять и всё бросить, уехав на Алтай, Тибет или Индию: «Боже, это же находится в десятках тысяч километров!» — помню, как этот вопрос мучал меня и не давал мне спать.
Но я не мог больше так жить. Да и жизнью это не назовёшь. Мне нужен учитель. Я принял решение, что любыми способами уеду, хоть на Алтай, но буду учиться дальше. В тот миг жизнь услышала меня... ...Продолжение следует
Предыдущие публикации:
1. Введение
2. Часть 1. Алхимия. Пьянящий сон ума.
3. Часть 2 Желания. Язык Жизни.
4. Часть 3. Ваше "кино" меняется. Практика Тишины.
5. Часть 4. Притча: Будьте светом для себя
6. Часть 5. Реальность и сон. Иисус и Дьявол.
7. Часть 6. На волоске от смерти. Уроки жизни
8. Часть 7. Разговор с жизнью. Страх смерти
9. Часть 8. Опыты ума. Жизнь меняется.
10. Часть 9. Вещий сон. Осознанность.
11. Часть 10. Одержимость. Отец
Подпишитесь на наш канал, чтобы видеть больше похожих публикаций в Ленте. https://zen.yandex.ru/id/5b8fc68347bbe400abf8a957