Привет, котятки! Меня зовут Артём, мне 30 лет, эту статью я пишу будучи в Воронеже, на самоизоляции.
В этот раз расскажу вам о себе - чем увлекаюсь и как я к этому всему пришел или прикатился.
И так, сегодня 11 мая 2020 года, в самом разгаре самоизоляция, пандемия Шрёдингера и вся вот эта вот история. Я чуть больше месяца нахожусь в Ворнеже, живу в квартире своей подруги, которая в эти странные времена оказалась в Колумбии и от туда у нее сейчас нет возможности вернуться, но это совсем другая история. Привет, Ксюха!
Здесь в Воронеже мне посчастливилось поселиться неподалеку от Центрального парка, в районе стадиона Динамо, а посчастливилось, потому что я очень люблю бегать! За всё моё время пребывания здесь я уже намотал на свои беговые Sauconi около 250 километров, бегал по парку и по центру города, но больше по парку.
И это моё увлечение номер 1 - БЕГ.
Бегаю чуть больше года, за это время максимальная дистанция, которую преодолел за раз - 30 километров, не мало, но и не много, в этом году планирую пробежать свой первый марафон (42.2 км).
В прошлом году, будучи в Сочи, я начал бегать для того чтобы... Что?
Интересно, зачем это я начал... даже не знаю. Я всегда вел активный образ жизни и увлекался разными видами спорта, в основном игровыми и командными, а в беге меня очень порадовало то, что результат зависит от меня одного и влияю на него только я - нет никаких судей, офсайдов, пробежек и пробросов, никто не скажет - это не честно, ты слишком быстро бежал, ты бежал с горки, это запрещено. Есть маршрут, ландшафт и я, больше ничего и никого.
В общем бег для меня своего рода медитация - перебираешь ногами, наблюдаешь за природой или городскими пейзажами, да еще и для здоровья полезно - сплошные плюсы.
И вот здесь я проронил ключевое словечко - медитация. Я люблю медитацию во всех ее проявлениях, а их по сути два - статическая и динамическая, но так или иначе - это работа с вниманием.
Здесь появляется моё увлечение номер 2 - ЙОГА.
Йога для меня увлечение на всю жизнь, это я понял сразу же, с первого занятия, не смотря на то что я был единственным парнем в зале, все там крехтели и потели, не смотря на комичность всех этих поз и то что это трудно, не понятно и странно (по началу так и было) я почувствовал что это оно! То самое что мне очень и очень нравится и откликается где-то там в глубине моего нутра. После нескольких занятий в зале я решил что этого мне мало и стал читать разную литературу на эту тему, Индийский эпос, конечно, Махабхарата, Бхагават Гита, Рамаяна, и более специфичную литературу - Йога Сутры Патанджали, познакомился с базовыми принципами и понятиями, Яма, Нияма, Ассана, Пранаяма и пошло поехало... Это было где-то лет 5 или 6 назад.
Тогда же познакомившись с базовым принципом АХИМСА, что в переводе означает НЕНАСИЛИЕ я в очередной раз задумался о питании и вообще всем образе жизни, стал смотреть где в моей жизни есть насилие, а где его нет, на тот момент оно присутствовало в изобилии во всех сферах жизни, предпосылки к тому чтобы перестать есть животную пищу мне встречались и раньше, и как то после первого курса университета я даже пару месяцев держал суровую аскезу - не ел мяса, совсем, ни одной маленечки, но на день своего рождения, на даче, да под пивко я сам не заметил как проглотил жареной курочки, помучался маленько, мол не довел до конца начатое, но забил на самоистязания и продолжил жевать курочку, да пивком запивать.
Так вот, примерно тогда же, вместе с йогой, в мою жизнь пришло вегетарианство.
Увлечение номер 3, оно же образ жизни и питания - ВЕГЕТАРИАНСТВО.
После того, как я отказался принимать живых существ в качестве пищи прошло не мало времени, по началу было желание съесть шашлычок или стэйк или еще что-нибудь эдакое вроде рыбацкой ухи на костре и желание это порой было сильное, казалось даже непреодолимое, но я выдерживал все эти напасти и в итоге от меня отстали все эти дурные мысли, после первых 6-8 месяцев.
Я открыл для себя много новых продуктов, рецептов и стал питаться более сбалансировано и разнообразно. Не помогали мне в этом родные, которые из чувства глубочайшей любви и заботы настойчиво предлагали мне домашних пельменей или колбаски или еще какой-нибудь такой "запрещенки", бабуля даже как-то сказала - ну давай пока никто не видит пельмешек - я сама, собственноручно вчера налепила! Как-будто раз никто не видит, то это не считается, я, конечно, отказался под предлогом того что уже очень сыт.
Тогда я воспринимал все эти попытки вернуть меня на "тёмную сторону" мясоедов крайне агрессивно, мне казалось что родные и близкие против меня и не хотят моего благополучия, но теперь вспоминаю это с улыбкой и понимаю сколько заботы и любви в их действиях было и есть сейчас.
Получается что начал я с конца а заканчиваю самым первым своим увлечением и присваиваю ему почётный номер 4 - экстремальный спорт.
Мастер баланса больше всего связан с последним видом спорта, который я осваиваю - это хождение по стропе, хотя и в скейте и в винд сёрфинге баланс - это неотъемлемая часть и без него ничего получаться не будет.
После того как я бросил каледж на втором курсе и отправился из Челябинска, где жил с отцом, в Южноуральск, к маме и ее родным, я познакомился с самой отвязной компанией в этом маленьком, сорокотысячном городишке - это были и есть скейтеры и панки, веселая компания, с которой мы проводили все время на улице, они гоняли на скейтах летом и сноубордах зимой, а я раскрыв рот наблюдал за ними, смимал их на видео, короче был в тусовке. Тогда еще я только пробовал кататься на досках и с каждым разом получалось все лучше, мне больше нравилось быстро катиться, да и получалось это проще чем раз за разом пробовать прыгать, биться всем чем можно об асфальт - вся эта романтика меня увлекла, мы смотрели на видео в интернете, как "бешеные америкосы" творят на своих снарядах что-то невообразимое, кто-то пытался повторять, у кого-то получалось, а кто-то просто ходил за пивком и гитарой, так и жили день за днем.
Уххх последняя часть рассказа увлекла меня в старые воспоминания, еле выкарабкался оттуда!
Вот такая история трансформации, рассказанная задом наперед, как из панковской компании скейтеров и экстремалов получился я такой какой есть сейчас - йогин, бегун, веган и мастер баланса.
Мои истории и статьи в рамках этого канала будут связаны с этими четырьмя темами: экстремальный спорт, йога, бег и питание.
Я буду делиться прожитым опытом, в этих направлениях, рассказывать о том как лучше подобрать снаряжение или делиться любимыми рецептами, местами для катания и пробежек, тренировками и еще бог знает чем.
Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки делайте репосты и все вот это вот!
Обнял, покачал на ручках и вернул на место.